21 Wege zur natürlichen und traditionellen Hautpflege

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Seit der Antike haben indonesische Frauen verschiedene Methoden angewandt, um ihre Haut gesund, geschmeidig, weich und strahlend frisch zu halten. Leider haben in dieser modernen Zeit viele Frauen keine Zeit, die Tradition der Zubereitung traditioneller Kräuter zur Behandlung der Haut fortzusetzen. Abgesehen davon, dass viele moderne Frauen nicht genug Zeit haben, halten sie traditionelle Kräuter für zu alt, um sie anwenden zu können. In der Tat hat sich gezeigt, dass die darin enthaltenen natürlichen Inhaltsstoffe bei der Überwindung verschiedener Hautprobleme ohne schädliche Nebenwirkungen helfen. Im Vergleich zu einer Vielzahl von modernen Pflegeprodukten, die teuer und in Geschäften weit verbreitet sind, sind Naturprodukte weitaus sicherer in der Anwendung.

Egal wie gut die Hautpflegeprodukte in verschiedenen attraktiven Formen verpackt sind, es stellt sich heraus, dass sie Inhaltsstoffe enthalten, die bei langfristiger Anwendung tatsächlich schädlich für die Haut sind. Nennen wir es Chemikalien, künstliche Farbstoffe, Parfums, Konservierungsmittel bis hin zu Stabilisatoren, die leicht durch die Poren der Haut sickern und möglicherweise später im Leben gesundheitliche Probleme verursachen. Die verschiedenen Risiken, die sich aus den oben genannten modernen Kosmetikprodukten ergeben, regen mich an, 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Pflege der Haut zu beschreiben, die ich im Folgenden beschreiben werde. Dies ist mit Sicherheit von großem Vorteil, um die Abhängigkeit von Kosmetikprodukten zu verringern, die Sie bisher verwendet haben.

Heutzutage kann uns der Kauf verschiedener Hautpflegeprodukte aufgrund der vielen zur Verfügung stehenden Möglichkeiten schwindelig und verwirrt machen. Angefangen von Gesichtswaschseife, Lotion bis hin zu Peelings sind die Arten und Typen sehr unterschiedlich. Die Anzahl der verschiedenen und abwechslungsreichen Hautpflegemöglichkeiten kann oft dazu führen, dass wir uns für die falsche Kosmetik entscheiden. Leider führt die Auswahl der falschen Kosmetik nicht nur kurzfristig zu Hautproblemen, sondern kann auch langfristig und dauerhaft zu Hautproblemen führen. Nun, damit diese Risiken minimiert werden können. Sie können 21 Tipps zur Pflege der Haut mit natürlichen Inhaltsstoffen ausprobieren, die auf traditionelle Weise verarbeitet werden.

1. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag
Die beste Methode, um die Haut zuerst zu behandeln, besteht darin, gründlich Wasser zu trinken, mindestens 2 Liter pro Tag. Diese Menge muss außerhalb der Aufnahme von Flüssigkeiten aus Gemüse und Obst liegen. Warum brauchen wir jeden Tag so viel Wasser? Wie andere Organe in unserem Körper besteht die Haut aus Zellen, die Wasser benötigen, um richtig zu funktionieren. Mit Wasser wird die Hautfeuchtigkeit aufrechterhalten, Wasser trägt zur Verbesserung der Hautelastizität bei und kann dazu beitragen, dass die Haut jugendlicher wird. kann helfen, Hautprobleme wie Psoriasis, feine Linien oder Falten und Ekzeme zu reduzieren; Hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen aus der Haut und im Körper, fördert den Stoffwechsel und fördert das Verdauungssystem.

2. Trainieren Sie regelmäßig mindestens 5 Tage die Woche
Viele Menschen glauben, dass Bewegung nur einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Körpers hat. Wie die Gesundheit der inneren Organe, angefangen vom Herzen bis zur Lunge, um Krankheiten zu minimieren und die Immunität des Körpers zu stärken. Sich fleißig zu bewegen oder zu trainieren ist einer der Schlüssel zu einer gesunden Haut. Laut einer Hautspezialistin namens Ellen Marmur, Professorin für Hautschönheitsdermatologie an der Mount Sinai School of Medicine, schreiben die meisten von uns ein Buch mit dem Titel: Einfache Hautschönheit: Leitfaden für jede Frau für ein Leben in gesunder, wunderschöner Haut Schwerpunkt auf kardiovaskulären Vorteilen bei körperlichen Aktivitäten (Sport). Tatsächlich kann Training oder Training (Training) auch dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, eine gesunde Haut zu erhalten und Stress abzubauen. Wie kann sich Bewegung positiv auf die Hautgesundheit auswirken? Laut Ellen Marmur erhöht Bewegung die Durchblutung, wodurch die Hautzellen erhalten und gesund gehalten werden. Glattes Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe besser. und dann im ganzen Körper verteilen – einschließlich der Haut. Nicht nur das, glattes Blut hilft dem Körper, Giftstoffe und Abfälle, die verschiedene Hautprobleme verursachen, maximal loszuwerden.

3. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag genug Ruhe haben
Laut einem zertifizierten Schlafspezialisten namens Michael Breus, PhD, muss die Haut zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht schlafen oder sich ausreichend ausruhen, um die Zellen zu regenerieren. Die Wirkung von regelmäßiger Ruhe und tiefem Schlaf jede Nacht ist, weniger Falten auf der Haut, die Haut wird strahlender, strahlender, gesünder und glatter.

4. Vermeiden Sie Stress
Die meisten gewöhnlichen Menschen betrachten Stress als Krankheit. In der Tat ist Stress eine Krankheitsquelle, die verschiedene schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Krebs, Lungenerkrankungen und Leberzirrhose auslösen kann. Darüber hinaus kann Stress den gesamten Körper betreffen, vom Haar über die Nägel bis zur Haut. Wie wirkt sich Stress auf die Haut aus? Laut Gesundheitsexperten löst Stress eine chemische Reaktion im Körper aus, so dass die Haut empfindlicher und reaktiver wird. Das Hormon Cortisol ist ein Produkt von Stress. Dieses Hormon kann die Hautdrüsen dazu bringen, übermäßiges Öl zu produzieren. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Ihre Haut bei Stress fettig und anfälliger für Ausbrüche ist.

5. Verwenden Sie natürliche Gesichtsseife
Waschen Sie Ihr Gesicht für schöne Haut
Hier ist ein Rezept oder wie man eine gesunde natürliche Gesichtsseife macht, um die Haut schön und charmant zu behandeln.
Zutaten, die zubereitet werden müssen
3/4 Tasse gebrühter Kamillentee, dann filtriert
1/4 Tasse Flüssigseife
1/2 Teelöffel (Teelöffel) Mandelöl
3-4 Tropfen Vitamin E-Öl
8 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Wie mache ich
Stellen Sie einen Behälter (Flasche) bereit, der alle oben genannten Zutaten aufnehmen kann. Dann fügen Sie Flüssigseife, Mandelöl, Vitamin E-Öl und ätherische Öle hinzu.
Dann fügen Sie (destillierten) Kamillentee hinzu
Rühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist
Natürliche Gesichtsseife ist gebrauchsfertig

6. Peeling regelmäßig
Obwohl unser Körper abgestorbene Hautzellen im Schlaf selbst anheben und ersetzen kann, werden leider nicht alle abgestorbenen Hautzellen von der Haut abgehoben. Aus diesem Grund wird die Gesichtshaut leicht fettig, sieht stumpf und dunkler aus, als es sein sollte, und es treten häufig Probleme (Ausbrüche) auf. Damit abgestorbene Hautzellen perfekt aufgehoben werden können, müssen wir sie durch ein Peeling entfernen. Verwenden Sie natürliche Zutaten wie Zucker oder Salz, um abgestorbene Hautzellen maximal zweimal im Monat zu entfernen. Meersalz ist reich an Mineralien und Nährstoffen wie Magnesium, Natrium, Kalzium und Kalium. Meersalz ist nicht nur als natürliches Peeling nützlich, sondern auch zur Aufrechterhaltung des Hautgleichgewichts, zum Schutz der Haut vor verschiedenen Krankheiten und zur Aufrechterhaltung der Haut.

7. Massage
Traditionelle Massage zur Behandlung der Haut
Der Hauptvorteil der Massage ist die Verbesserung der Durchblutung des Körpers, so dass Nährstoffe und Sauerstoff gleichmäßig auf alle Zellen, einschließlich Hautzellen, verteilt werden können. Führen Sie eine regelmäßige Massage (einmal pro Woche) von den Zehen bis zum Kopf durch, um das Blut im Körper zu glätten und eine gesunde Haut zu erhalten.

8. Nutzen Sie Kokosnussöl
Reines Kokosöl für die Schönheit
Kokosöl ist ein vielseitiger traditioneller Inhaltsstoff, der sich hervorragend zur Verbesserung der Schönheit und Hautpflege eignet. Die Vorteile sind die Stärkung des Hautepidermisgewebes, die Entfernung abgestorbener Hautzellen und der Schutz der Haut vor der Sonne. Enthält antibakteriell, antiviral, antimykotisch; und enthalten antioxidative Eigenschaften.
Kokosnussöl kann als Feuchtigkeitscreme für die Haut verwendet werden, die auch als Schutz für die Haut gegen chronische Krankheiten wie Entzündungen und Neurodermitis fungieren kann.

9. Roher Honig
Roher Honig ist die beste traditionelle Zutat, die Nährstoffe, Enzyme und Vitamine enthält. Nützlich zur Erhöhung des Säuregehalts der Haut und auch nützlich für:
Befeuchten Sie die Haut
Beschleunigen Sie den Wundheilungsprozess
Hilft bei Allergien und Hautausschlägen
Hat ein Qualitätsantiseptikum
Hilft bei der Verkleidung von Narben
Wenn Sie Honig als traditionelles Hautpflegeprodukt verwenden möchten, das Sie selbst zu Hause herstellen können, können Sie die folgenden Tipps befolgen:
Geben Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) rohen Honig dazu
Reiben Sie gleichmäßig auf die Arme und die Gesichtshaut
10 Minuten einwirken lassen
Mit warmem Wasser abspülen
Trockne es

10. Avocados
wie man Avocado-Masken macht
Reife Avocados enthalten viele Vitamine. Ausgehend von den Vitaminen A, D und E. Darüber hinaus sind Avocados auch reich an Omega-3-Fettsäuren. Avocados können als Hautmaske verwendet werden, die dazu dient, die Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen, so dass die Haut glatter, geschmeidiger und strahlender wird.

11. Zitronenwasser
Wenn Sie daran interessiert sind, die Haut aufzuhellen oder schwarze Flecken im Gesicht zu überwinden, die das Gesicht matt oder dunkel erscheinen lassen, können Sie Zitronenwasser verwenden. Um nicht zu hart zu sein, sollten Sie Zitronenwasser mit klarem Wasser mischen und dann auf Ihre Haut auftragen. Aber denk dran! Die Verwendung von Zitronenwasser zum Aufhellen der Haut wird bei empfindlicher Haut nicht empfohlen. Tipps, um den Fleck zu überwinden, Zitronenwasser nur auf schwarze Flecken oder Narben auftragen.

12. Aloe Vera Pflanze
Aloe Vera oder besser bekannt als Aloe Vera ist Ihren Ohren sicherlich vertraut, oder? Angesichts der verschiedenen Vorteile für Gesundheit und Schönheit. Aloe Vera, die antibakterielle Eigenschaften enthält, entzündungshemmend wirkt und bei der Bewältigung verschiedener Hautprobleme wie Juckreiz oder Hautausschlag hilft, ist die beste traditionelle Zutat zur Behandlung der Haut und bei verschiedenen Hautproblemen wie Infektionen und Verbrennungen nützlich.

13. Jojobaöl
Wenn Sie zu Hause Jojobaöl haben, verwenden Sie es zur Pflege Ihrer Haut. Die Hauptfunktion dieses Öls besteht darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und bei der Heilung von Verbrennungen, gewöhnlichen Wunden, Verkleidungsnarben, der Behandlung von Dermatitis und Psoriasis zu helfen, so dass es auch zur Behandlung von Akne und Falten verwendet werden kann.

14. Mandelöl
Der Hauptvorteil von Mandelöl ist die Behandlung von Hautausschlägen, Pickeln und trockener Haut. Die Anwendung ist sehr einfach, Sie können es in Ihrer Freizeit als Maske oder Lotion verwenden.

15. Bengkoang
Yamssaft ist seit langem als einer der besten natürlichen Inhaltsstoffe zum Aufhellen der Haut bekannt. Wenn Sie eine strahlende und gesunde Haut wünschen, müssen Sie Yamswurzel in Ihre Hautpflege einbeziehen. Die Verwendungsmöglichkeiten sind:
Feine oder geriebene Yamswurzel pürieren und dann das Wasser nehmen. Sie können auch einen Mixer verwenden, wenn Sie nicht gestört werden möchten.
Wischen Sie das Bengkoang-Wasser über die gesamte Körperhaut und das Gesicht
Vor dem Waschen einige Augenblicke ruhen lassen
Sie können es auch mit geriebener Yamswurzel mischen, um es als natürliches Peeling zu verwenden

16. Gurke
Gurken sind sehr gut, um die Haut frisch und nicht stumpf aussehen zu lassen. Ein weiterer Vorteil ist die Überwindung der Hautpigmentierung und die Beseitigung schwarzer Kreise um die Augen oder das, was wir als Pandaauge besser kennen. Wie man es benutzt:
Mash Gurken dann drücken und das Wasser nehmen
Reiben Sie Gurkensaft von der gesamten Oberfläche der Haut in Ihrem Körper
30 Minuten ruhen lassen
Wie gewohnt waschen und waschen

17. Kartoffeln
Kartoffeln enthalten viele Antioxidantien, die sehr gut für die Gesundheit der Haut sind. Sein Hauptvorteil ist es, Gesicht und Haut auf natürliche Weise aufzuhellen. Wie man es benutzt:
Die Kartoffeln schälen, kochen und pürieren, bis sie glatt sind
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Magermilch hinzu
Rühren, bis eine Paste entsteht
Auf den ganzen Körper auftragen
30 Minuten ruhen lassen
Reinigen und mit kaltem Wasser abspülen

18. Milch
Wenn Sie eine geschmeidige und faltenfreie Haut wünschen, sollten Sie Milch als eines Ihrer Hautpflegerituale betrachten. Milch, die bekanntermaßen viel Vitamin D enthält, ist sehr vorteilhaft für die Steigerung der Kollagenproduktion der Haut. Wie man es benutzt:
Stellen Sie 1 Tasse frische Milch bereit und mischen Sie diese mit 4 Esslöffeln (Esslöffeln) Honig. Dann auf den ganzen Körper auftragen und vor dem Reinigen und Spülen 30 Minuten ruhen lassen

19. Verwenden Sie natürliche Augencremes
Warum brauchen Sie Augencreme? Augencreme ist nützlich, um die Augenpartie mit Feuchtigkeit zu versorgen und Falten oder Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen. Wie man es macht:
Reife Bananen dazugeben und mit einer Gabel pürieren
Fügen Sie 1 TL (Teelöffel) Naturjoghurt hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Um die Augen auftragen und vor der Reinigung 20 Minuten stehen lassen

20. Verwenden Sie natürlichen Lippenbalsam
Wenn Sie sich auf Lippenbalsam verlassen haben, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, können Sie sie durch hausgemachten Lippenbalsam ersetzen. Wie man es macht:
Die Zutaten, die Sie brauchen
10 Tropfen Zitronenwasser oder Lavendelöl
1 Esslöffel (Esslöffel) Mandelöl
2 Esslöffel (Esslöffel) Kokosöl
1,5 Esslöffel (Esslöffel) Bienenwachs
Gebrauchte Lippenbalsamflasche

Wie mache ich
Erwärmen Sie die obigen Zutaten (mit Ausnahme der ätherischen Öle) bei schwacher Hitze, um sie zu schmelzen
Aus dem Ofen nehmen und das ätherische Öl hinzufügen
Geben Sie diese Zutaten in Ihre gebrauchte Lippenbalsamflasche und lassen Sie sie abkühlen. Jetzt ist Ihr natürlicher Lippenbalsam gebrauchsfertig

21. Verwenden Sie natürliches Gesichtsserum, um die Haut jugendlich zu erhalten
Wenn Sie die Last hatten, Geld für den Kauf von Gesichtsserum auszugeben, das teuer ist und nur wenige Milliliter ausmacht, können Sie überlegen, Ihr eigenes Gesichtsserum herzustellen, das Vorteile bietet und das Gesicht und die Haut jung bleiben lässt. Die Kosten sind im Vergleich zu Produkten, die auf dem Markt verkauft werden, sicherlich viel günstiger. Wie mache ich das?
Benötigte Materialien und wie man sie herstellt
Stellen Sie drei Teile Vitamin C bereit (zerstören)
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Rosenwasser hinzu
Fügen Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) Olivenöl hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Mit dem oben genannten Vitamin-C-Serum können Sie Aknenarben entfernen, die Haut aufhellen, freie Radikale abwehren und vorzeitiger Hautalterung vorbeugen.

Tipps, um mit gesunder Haut schön auszusehen

Nachdem Sie 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Behandlung der Haut angewendet haben, steigern Sie Ihre Attraktivität und Schönheit mit den folgenden Tipps. Ersetzen Sie zuerst Ihren Haarschnitt in dem Stil, der am besten zu Ihrer Gesichtsform passt. Wählen Sie einen Haarschnitt, der Sie ein paar Jahre jünger aussehen lässt. Dann nutzen Sie die neuesten, trendigsten und hochwertigsten Damenmodelle. Damit deine Schönheit vollkommener ist, vollkommen mit Freundlichkeit. Der Trick ist, eine Person zu sein, die lächelt, hilft und demütigt, wenn sie abhängt.

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21 Wege zur natürlichen und traditionellen Hautpflege
admin / September 28, 2019 / Hautpflege

21 Wege zur natürlichen und traditionellen Hautpflege

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Seit der Antike haben indonesische Frauen verschiedene Methoden angewandt, um ihre Haut gesund, geschmeidig, weich und strahlend frisch zu halten. Leider haben in dieser modernen Zeit viele Frauen keine Zeit, die Tradition der Zubereitung traditioneller Kräuter zur Behandlung der Haut fortzusetzen. Abgesehen davon, dass viele moderne Frauen nicht genug Zeit haben, halten sie traditionelle Kräuter für zu alt, um sie anwenden zu können. In der Tat hat sich gezeigt, dass die darin enthaltenen natürlichen Inhaltsstoffe bei der Überwindung verschiedener Hautprobleme ohne schädliche Nebenwirkungen helfen. Im Vergleich zu einer Vielzahl von modernen Pflegeprodukten, die teuer und in Geschäften weit verbreitet sind, sind Naturprodukte weitaus sicherer in der Anwendung.

Egal wie gut die Hautpflegeprodukte in verschiedenen attraktiven Formen verpackt sind, es stellt sich heraus, dass sie Inhaltsstoffe enthalten, die bei langfristiger Anwendung tatsächlich schädlich für die Haut sind. Nennen wir es Chemikalien, künstliche Farbstoffe, Parfums, Konservierungsmittel bis hin zu Stabilisatoren, die leicht durch die Poren der Haut sickern und möglicherweise später im Leben gesundheitliche Probleme verursachen. Die verschiedenen Risiken, die sich aus den oben genannten modernen Kosmetikprodukten ergeben, regen mich an, 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Pflege der Haut zu beschreiben, die ich im Folgenden beschreiben werde. Dies ist mit Sicherheit von großem Vorteil, um die Abhängigkeit von Kosmetikprodukten zu verringern, die Sie bisher verwendet haben.

Heutzutage kann uns der Kauf verschiedener Hautpflegeprodukte aufgrund der vielen zur Verfügung stehenden Möglichkeiten schwindelig und verwirrt machen. Angefangen von Gesichtswaschseife, Lotion bis hin zu Peelings sind die Arten und Typen sehr unterschiedlich. Die Anzahl der verschiedenen und abwechslungsreichen Hautpflegemöglichkeiten kann oft dazu führen, dass wir uns für die falsche Kosmetik entscheiden. Leider führt die Auswahl der falschen Kosmetik nicht nur kurzfristig zu Hautproblemen, sondern kann auch langfristig und dauerhaft zu Hautproblemen führen. Nun, damit diese Risiken minimiert werden können. Sie können 21 Tipps zur Pflege der Haut mit natürlichen Inhaltsstoffen ausprobieren, die auf traditionelle Weise verarbeitet werden.

1. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag
Die beste Methode, um die Haut zuerst zu behandeln, besteht darin, gründlich Wasser zu trinken, mindestens 2 Liter pro Tag. Diese Menge muss außerhalb der Aufnahme von Flüssigkeiten aus Gemüse und Obst liegen. Warum brauchen wir jeden Tag so viel Wasser? Wie andere Organe in unserem Körper besteht die Haut aus Zellen, die Wasser benötigen, um richtig zu funktionieren. Mit Wasser wird die Hautfeuchtigkeit aufrechterhalten, Wasser trägt zur Verbesserung der Hautelastizität bei und kann dazu beitragen, dass die Haut jugendlicher wird. kann helfen, Hautprobleme wie Psoriasis, feine Linien oder Falten und Ekzeme zu reduzieren; Hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen aus der Haut und im Körper, fördert den Stoffwechsel und fördert das Verdauungssystem.

2. Trainieren Sie regelmäßig mindestens 5 Tage die Woche
Viele Menschen glauben, dass Bewegung nur einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Körpers hat. Wie die Gesundheit der inneren Organe, angefangen vom Herzen bis zur Lunge, um Krankheiten zu minimieren und die Immunität des Körpers zu stärken. Sich fleißig zu bewegen oder zu trainieren ist einer der Schlüssel zu einer gesunden Haut. Laut einer Hautspezialistin namens Ellen Marmur, Professorin für Hautschönheitsdermatologie an der Mount Sinai School of Medicine, schreiben die meisten von uns ein Buch mit dem Titel: Einfache Hautschönheit: Leitfaden für jede Frau für ein Leben in gesunder, wunderschöner Haut Schwerpunkt auf kardiovaskulären Vorteilen bei körperlichen Aktivitäten (Sport). Tatsächlich kann Training oder Training (Training) auch dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, eine gesunde Haut zu erhalten und Stress abzubauen. Wie kann sich Bewegung positiv auf die Hautgesundheit auswirken? Laut Ellen Marmur erhöht Bewegung die Durchblutung, wodurch die Hautzellen erhalten und gesund gehalten werden. Glattes Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe besser. und dann im ganzen Körper verteilen – einschließlich der Haut. Nicht nur das, glattes Blut hilft dem Körper, Giftstoffe und Abfälle, die verschiedene Hautprobleme verursachen, maximal loszuwerden.

3. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag genug Ruhe haben
Laut einem zertifizierten Schlafspezialisten namens Michael Breus, PhD, muss die Haut zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht schlafen oder sich ausreichend ausruhen, um die Zellen zu regenerieren. Die Wirkung von regelmäßiger Ruhe und tiefem Schlaf jede Nacht ist, weniger Falten auf der Haut, die Haut wird strahlender, strahlender, gesünder und glatter.

4. Vermeiden Sie Stress
Die meisten gewöhnlichen Menschen betrachten Stress als Krankheit. In der Tat ist Stress eine Krankheitsquelle, die verschiedene schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Krebs, Lungenerkrankungen und Leberzirrhose auslösen kann. Darüber hinaus kann Stress den gesamten Körper betreffen, vom Haar über die Nägel bis zur Haut. Wie wirkt sich Stress auf die Haut aus? Laut Gesundheitsexperten löst Stress eine chemische Reaktion im Körper aus, so dass die Haut empfindlicher und reaktiver wird. Das Hormon Cortisol ist ein Produkt von Stress. Dieses Hormon kann die Hautdrüsen dazu bringen, übermäßiges Öl zu produzieren. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Ihre Haut bei Stress fettig und anfälliger für Ausbrüche ist.

5. Verwenden Sie natürliche Gesichtsseife
Waschen Sie Ihr Gesicht für schöne Haut
Hier ist ein Rezept oder wie man eine gesunde natürliche Gesichtsseife macht, um die Haut schön und charmant zu behandeln.
Zutaten, die zubereitet werden müssen
3/4 Tasse gebrühter Kamillentee, dann filtriert
1/4 Tasse Flüssigseife
1/2 Teelöffel (Teelöffel) Mandelöl
3-4 Tropfen Vitamin E-Öl
8 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Wie mache ich
Stellen Sie einen Behälter (Flasche) bereit, der alle oben genannten Zutaten aufnehmen kann. Dann fügen Sie Flüssigseife, Mandelöl, Vitamin E-Öl und ätherische Öle hinzu.
Dann fügen Sie (destillierten) Kamillentee hinzu
Rühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist
Natürliche Gesichtsseife ist gebrauchsfertig

6. Peeling regelmäßig
Obwohl unser Körper abgestorbene Hautzellen im Schlaf selbst anheben und ersetzen kann, werden leider nicht alle abgestorbenen Hautzellen von der Haut abgehoben. Aus diesem Grund wird die Gesichtshaut leicht fettig, sieht stumpf und dunkler aus, als es sein sollte, und es treten häufig Probleme (Ausbrüche) auf. Damit abgestorbene Hautzellen perfekt aufgehoben werden können, müssen wir sie durch ein Peeling entfernen. Verwenden Sie natürliche Zutaten wie Zucker oder Salz, um abgestorbene Hautzellen maximal zweimal im Monat zu entfernen. Meersalz ist reich an Mineralien und Nährstoffen wie Magnesium, Natrium, Kalzium und Kalium. Meersalz ist nicht nur als natürliches Peeling nützlich, sondern auch zur Aufrechterhaltung des Hautgleichgewichts, zum Schutz der Haut vor verschiedenen Krankheiten und zur Aufrechterhaltung der Haut.

7. Massage
Traditionelle Massage zur Behandlung der Haut
Der Hauptvorteil der Massage ist die Verbesserung der Durchblutung des Körpers, so dass Nährstoffe und Sauerstoff gleichmäßig auf alle Zellen, einschließlich Hautzellen, verteilt werden können. Führen Sie eine regelmäßige Massage (einmal pro Woche) von den Zehen bis zum Kopf durch, um das Blut im Körper zu glätten und eine gesunde Haut zu erhalten.

8. Nutzen Sie Kokosnussöl
Reines Kokosöl für die Schönheit
Kokosöl ist ein vielseitiger traditioneller Inhaltsstoff, der sich hervorragend zur Verbesserung der Schönheit und Hautpflege eignet. Die Vorteile sind die Stärkung des Hautepidermisgewebes, die Entfernung abgestorbener Hautzellen und der Schutz der Haut vor der Sonne. Enthält antibakteriell, antiviral, antimykotisch; und enthalten antioxidative Eigenschaften.
Kokosnussöl kann als Feuchtigkeitscreme für die Haut verwendet werden, die auch als Schutz für die Haut gegen chronische Krankheiten wie Entzündungen und Neurodermitis fungieren kann.

9. Roher Honig
Roher Honig ist die beste traditionelle Zutat, die Nährstoffe, Enzyme und Vitamine enthält. Nützlich zur Erhöhung des Säuregehalts der Haut und auch nützlich für:
Befeuchten Sie die Haut
Beschleunigen Sie den Wundheilungsprozess
Hilft bei Allergien und Hautausschlägen
Hat ein Qualitätsantiseptikum
Hilft bei der Verkleidung von Narben
Wenn Sie Honig als traditionelles Hautpflegeprodukt verwenden möchten, das Sie selbst zu Hause herstellen können, können Sie die folgenden Tipps befolgen:
Geben Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) rohen Honig dazu
Reiben Sie gleichmäßig auf die Arme und die Gesichtshaut
10 Minuten einwirken lassen
Mit warmem Wasser abspülen
Trockne es

10. Avocados
wie man Avocado-Masken macht
Reife Avocados enthalten viele Vitamine. Ausgehend von den Vitaminen A, D und E. Darüber hinaus sind Avocados auch reich an Omega-3-Fettsäuren. Avocados können als Hautmaske verwendet werden, die dazu dient, die Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen, so dass die Haut glatter, geschmeidiger und strahlender wird.

11. Zitronenwasser
Wenn Sie daran interessiert sind, die Haut aufzuhellen oder schwarze Flecken im Gesicht zu überwinden, die das Gesicht matt oder dunkel erscheinen lassen, können Sie Zitronenwasser verwenden. Um nicht zu hart zu sein, sollten Sie Zitronenwasser mit klarem Wasser mischen und dann auf Ihre Haut auftragen. Aber denk dran! Die Verwendung von Zitronenwasser zum Aufhellen der Haut wird bei empfindlicher Haut nicht empfohlen. Tipps, um den Fleck zu überwinden, Zitronenwasser nur auf schwarze Flecken oder Narben auftragen.

12. Aloe Vera Pflanze
Aloe Vera oder besser bekannt als Aloe Vera ist Ihren Ohren sicherlich vertraut, oder? Angesichts der verschiedenen Vorteile für Gesundheit und Schönheit. Aloe Vera, die antibakterielle Eigenschaften enthält, entzündungshemmend wirkt und bei der Bewältigung verschiedener Hautprobleme wie Juckreiz oder Hautausschlag hilft, ist die beste traditionelle Zutat zur Behandlung der Haut und bei verschiedenen Hautproblemen wie Infektionen und Verbrennungen nützlich.

13. Jojobaöl
Wenn Sie zu Hause Jojobaöl haben, verwenden Sie es zur Pflege Ihrer Haut. Die Hauptfunktion dieses Öls besteht darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und bei der Heilung von Verbrennungen, gewöhnlichen Wunden, Verkleidungsnarben, der Behandlung von Dermatitis und Psoriasis zu helfen, so dass es auch zur Behandlung von Akne und Falten verwendet werden kann.

14. Mandelöl
Der Hauptvorteil von Mandelöl ist die Behandlung von Hautausschlägen, Pickeln und trockener Haut. Die Anwendung ist sehr einfach, Sie können es in Ihrer Freizeit als Maske oder Lotion verwenden.

15. Bengkoang
Yamssaft ist seit langem als einer der besten natürlichen Inhaltsstoffe zum Aufhellen der Haut bekannt. Wenn Sie eine strahlende und gesunde Haut wünschen, müssen Sie Yamswurzel in Ihre Hautpflege einbeziehen. Die Verwendungsmöglichkeiten sind:
Feine oder geriebene Yamswurzel pürieren und dann das Wasser nehmen. Sie können auch einen Mixer verwenden, wenn Sie nicht gestört werden möchten.
Wischen Sie das Bengkoang-Wasser über die gesamte Körperhaut und das Gesicht
Vor dem Waschen einige Augenblicke ruhen lassen
Sie können es auch mit geriebener Yamswurzel mischen, um es als natürliches Peeling zu verwenden

16. Gurke
Gurken sind sehr gut, um die Haut frisch und nicht stumpf aussehen zu lassen. Ein weiterer Vorteil ist die Überwindung der Hautpigmentierung und die Beseitigung schwarzer Kreise um die Augen oder das, was wir als Pandaauge besser kennen. Wie man es benutzt:
Mash Gurken dann drücken und das Wasser nehmen
Reiben Sie Gurkensaft von der gesamten Oberfläche der Haut in Ihrem Körper
30 Minuten ruhen lassen
Wie gewohnt waschen und waschen

17. Kartoffeln
Kartoffeln enthalten viele Antioxidantien, die sehr gut für die Gesundheit der Haut sind. Sein Hauptvorteil ist es, Gesicht und Haut auf natürliche Weise aufzuhellen. Wie man es benutzt:
Die Kartoffeln schälen, kochen und pürieren, bis sie glatt sind
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Magermilch hinzu
Rühren, bis eine Paste entsteht
Auf den ganzen Körper auftragen
30 Minuten ruhen lassen
Reinigen und mit kaltem Wasser abspülen

18. Milch
Wenn Sie eine geschmeidige und faltenfreie Haut wünschen, sollten Sie Milch als eines Ihrer Hautpflegerituale betrachten. Milch, die bekanntermaßen viel Vitamin D enthält, ist sehr vorteilhaft für die Steigerung der Kollagenproduktion der Haut. Wie man es benutzt:
Stellen Sie 1 Tasse frische Milch bereit und mischen Sie diese mit 4 Esslöffeln (Esslöffeln) Honig. Dann auf den ganzen Körper auftragen und vor dem Reinigen und Spülen 30 Minuten ruhen lassen

19. Verwenden Sie natürliche Augencremes
Warum brauchen Sie Augencreme? Augencreme ist nützlich, um die Augenpartie mit Feuchtigkeit zu versorgen und Falten oder Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen. Wie man es macht:
Reife Bananen dazugeben und mit einer Gabel pürieren
Fügen Sie 1 TL (Teelöffel) Naturjoghurt hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Um die Augen auftragen und vor der Reinigung 20 Minuten stehen lassen

20. Verwenden Sie natürlichen Lippenbalsam
Wenn Sie sich auf Lippenbalsam verlassen haben, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, können Sie sie durch hausgemachten Lippenbalsam ersetzen. Wie man es macht:
Die Zutaten, die Sie brauchen
10 Tropfen Zitronenwasser oder Lavendelöl
1 Esslöffel (Esslöffel) Mandelöl
2 Esslöffel (Esslöffel) Kokosöl
1,5 Esslöffel (Esslöffel) Bienenwachs
Gebrauchte Lippenbalsamflasche

Wie mache ich
Erwärmen Sie die obigen Zutaten (mit Ausnahme der ätherischen Öle) bei schwacher Hitze, um sie zu schmelzen
Aus dem Ofen nehmen und das ätherische Öl hinzufügen
Geben Sie diese Zutaten in Ihre gebrauchte Lippenbalsamflasche und lassen Sie sie abkühlen. Jetzt ist Ihr natürlicher Lippenbalsam gebrauchsfertig

21. Verwenden Sie natürliches Gesichtsserum, um die Haut jugendlich zu erhalten
Wenn Sie die Last hatten, Geld für den Kauf von Gesichtsserum auszugeben, das teuer ist und nur wenige Milliliter ausmacht, können Sie überlegen, Ihr eigenes Gesichtsserum herzustellen, das Vorteile bietet und das Gesicht und die Haut jung bleiben lässt. Die Kosten sind im Vergleich zu Produkten, die auf dem Markt verkauft werden, sicherlich viel günstiger. Wie mache ich das?
Benötigte Materialien und wie man sie herstellt
Stellen Sie drei Teile Vitamin C bereit (zerstören)
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Rosenwasser hinzu
Fügen Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) Olivenöl hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Mit dem oben genannten Vitamin-C-Serum können Sie Aknenarben entfernen, die Haut aufhellen, freie Radikale abwehren und vorzeitiger Hautalterung vorbeugen.

Tipps, um mit gesunder Haut schön auszusehen

Nachdem Sie 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Behandlung der Haut angewendet haben, steigern Sie Ihre Attraktivität und Schönheit mit den folgenden Tipps. Ersetzen Sie zuerst Ihren Haarschnitt in dem Stil, der am besten zu Ihrer Gesichtsform passt. Wählen Sie einen Haarschnitt, der Sie ein paar Jahre jünger aussehen lässt. Dann nutzen Sie die neuesten, trendigsten und hochwertigsten Damenmodelle. Damit deine Schönheit vollkommener ist, vollkommen mit Freundlichkeit. Der Trick ist, eine Person zu sein, die lächelt, hilft und demütigt, wenn sie abhängt.

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admin / September 28, 2019 / Hautpflege

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Seit der Antike haben indonesische Frauen verschiedene Methoden angewandt, um ihre Haut gesund, geschmeidig, weich und strahlend frisch zu halten. Leider haben in dieser modernen Zeit viele Frauen keine Zeit, die Tradition der Zubereitung traditioneller Kräuter zur Behandlung der Haut fortzusetzen. Abgesehen davon, dass viele moderne Frauen nicht genug Zeit haben, halten sie traditionelle Kräuter für zu alt, um sie anwenden zu können. In der Tat hat sich gezeigt, dass die darin enthaltenen natürlichen Inhaltsstoffe bei der Überwindung verschiedener Hautprobleme ohne schädliche Nebenwirkungen helfen. Im Vergleich zu einer Vielzahl von modernen Pflegeprodukten, die teuer und in Geschäften weit verbreitet sind, sind Naturprodukte weitaus sicherer in der Anwendung.

Egal wie gut die Hautpflegeprodukte in verschiedenen attraktiven Formen verpackt sind, es stellt sich heraus, dass sie Inhaltsstoffe enthalten, die bei langfristiger Anwendung tatsächlich schädlich für die Haut sind. Nennen wir es Chemikalien, künstliche Farbstoffe, Parfums, Konservierungsmittel bis hin zu Stabilisatoren, die leicht durch die Poren der Haut sickern und möglicherweise später im Leben gesundheitliche Probleme verursachen. Die verschiedenen Risiken, die sich aus den oben genannten modernen Kosmetikprodukten ergeben, regen mich an, 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Pflege der Haut zu beschreiben, die ich im Folgenden beschreiben werde. Dies ist mit Sicherheit von großem Vorteil, um die Abhängigkeit von Kosmetikprodukten zu verringern, die Sie bisher verwendet haben.

Heutzutage kann uns der Kauf verschiedener Hautpflegeprodukte aufgrund der vielen zur Verfügung stehenden Möglichkeiten schwindelig und verwirrt machen. Angefangen von Gesichtswaschseife, Lotion bis hin zu Peelings sind die Arten und Typen sehr unterschiedlich. Die Anzahl der verschiedenen und abwechslungsreichen Hautpflegemöglichkeiten kann oft dazu führen, dass wir uns für die falsche Kosmetik entscheiden. Leider führt die Auswahl der falschen Kosmetik nicht nur kurzfristig zu Hautproblemen, sondern kann auch langfristig und dauerhaft zu Hautproblemen führen. Nun, damit diese Risiken minimiert werden können. Sie können 21 Tipps zur Pflege der Haut mit natürlichen Inhaltsstoffen ausprobieren, die auf traditionelle Weise verarbeitet werden.

1. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag
Die beste Methode, um die Haut zuerst zu behandeln, besteht darin, gründlich Wasser zu trinken, mindestens 2 Liter pro Tag. Diese Menge muss außerhalb der Aufnahme von Flüssigkeiten aus Gemüse und Obst liegen. Warum brauchen wir jeden Tag so viel Wasser? Wie andere Organe in unserem Körper besteht die Haut aus Zellen, die Wasser benötigen, um richtig zu funktionieren. Mit Wasser wird die Hautfeuchtigkeit aufrechterhalten, Wasser trägt zur Verbesserung der Hautelastizität bei und kann dazu beitragen, dass die Haut jugendlicher wird. kann helfen, Hautprobleme wie Psoriasis, feine Linien oder Falten und Ekzeme zu reduzieren; Hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen aus der Haut und im Körper, fördert den Stoffwechsel und fördert das Verdauungssystem.

2. Trainieren Sie regelmäßig mindestens 5 Tage die Woche
Viele Menschen glauben, dass Bewegung nur einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Körpers hat. Wie die Gesundheit der inneren Organe, angefangen vom Herzen bis zur Lunge, um Krankheiten zu minimieren und die Immunität des Körpers zu stärken. Sich fleißig zu bewegen oder zu trainieren ist einer der Schlüssel zu einer gesunden Haut. Laut einer Hautspezialistin namens Ellen Marmur, Professorin für Hautschönheitsdermatologie an der Mount Sinai School of Medicine, schreiben die meisten von uns ein Buch mit dem Titel: Einfache Hautschönheit: Leitfaden für jede Frau für ein Leben in gesunder, wunderschöner Haut Schwerpunkt auf kardiovaskulären Vorteilen bei körperlichen Aktivitäten (Sport). Tatsächlich kann Training oder Training (Training) auch dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, eine gesunde Haut zu erhalten und Stress abzubauen. Wie kann sich Bewegung positiv auf die Hautgesundheit auswirken? Laut Ellen Marmur erhöht Bewegung die Durchblutung, wodurch die Hautzellen erhalten und gesund gehalten werden. Glattes Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe besser. und dann im ganzen Körper verteilen – einschließlich der Haut. Nicht nur das, glattes Blut hilft dem Körper, Giftstoffe und Abfälle, die verschiedene Hautprobleme verursachen, maximal loszuwerden.

3. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag genug Ruhe haben
Laut einem zertifizierten Schlafspezialisten namens Michael Breus, PhD, muss die Haut zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht schlafen oder sich ausreichend ausruhen, um die Zellen zu regenerieren. Die Wirkung von regelmäßiger Ruhe und tiefem Schlaf jede Nacht ist, weniger Falten auf der Haut, die Haut wird strahlender, strahlender, gesünder und glatter.

4. Vermeiden Sie Stress
Die meisten gewöhnlichen Menschen betrachten Stress als Krankheit. In der Tat ist Stress eine Krankheitsquelle, die verschiedene schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Krebs, Lungenerkrankungen und Leberzirrhose auslösen kann. Darüber hinaus kann Stress den gesamten Körper betreffen, vom Haar über die Nägel bis zur Haut. Wie wirkt sich Stress auf die Haut aus? Laut Gesundheitsexperten löst Stress eine chemische Reaktion im Körper aus, so dass die Haut empfindlicher und reaktiver wird. Das Hormon Cortisol ist ein Produkt von Stress. Dieses Hormon kann die Hautdrüsen dazu bringen, übermäßiges Öl zu produzieren. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Ihre Haut bei Stress fettig und anfälliger für Ausbrüche ist.

5. Verwenden Sie natürliche Gesichtsseife
Waschen Sie Ihr Gesicht für schöne Haut
Hier ist ein Rezept oder wie man eine gesunde natürliche Gesichtsseife macht, um die Haut schön und charmant zu behandeln.
Zutaten, die zubereitet werden müssen
3/4 Tasse gebrühter Kamillentee, dann filtriert
1/4 Tasse Flüssigseife
1/2 Teelöffel (Teelöffel) Mandelöl
3-4 Tropfen Vitamin E-Öl
8 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Wie mache ich
Stellen Sie einen Behälter (Flasche) bereit, der alle oben genannten Zutaten aufnehmen kann. Dann fügen Sie Flüssigseife, Mandelöl, Vitamin E-Öl und ätherische Öle hinzu.
Dann fügen Sie (destillierten) Kamillentee hinzu
Rühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist
Natürliche Gesichtsseife ist gebrauchsfertig

6. Peeling regelmäßig
Obwohl unser Körper abgestorbene Hautzellen im Schlaf selbst anheben und ersetzen kann, werden leider nicht alle abgestorbenen Hautzellen von der Haut abgehoben. Aus diesem Grund wird die Gesichtshaut leicht fettig, sieht stumpf und dunkler aus, als es sein sollte, und es treten häufig Probleme (Ausbrüche) auf. Damit abgestorbene Hautzellen perfekt aufgehoben werden können, müssen wir sie durch ein Peeling entfernen. Verwenden Sie natürliche Zutaten wie Zucker oder Salz, um abgestorbene Hautzellen maximal zweimal im Monat zu entfernen. Meersalz ist reich an Mineralien und Nährstoffen wie Magnesium, Natrium, Kalzium und Kalium. Meersalz ist nicht nur als natürliches Peeling nützlich, sondern auch zur Aufrechterhaltung des Hautgleichgewichts, zum Schutz der Haut vor verschiedenen Krankheiten und zur Aufrechterhaltung der Haut.

7. Massage
Traditionelle Massage zur Behandlung der Haut
Der Hauptvorteil der Massage ist die Verbesserung der Durchblutung des Körpers, so dass Nährstoffe und Sauerstoff gleichmäßig auf alle Zellen, einschließlich Hautzellen, verteilt werden können. Führen Sie eine regelmäßige Massage (einmal pro Woche) von den Zehen bis zum Kopf durch, um das Blut im Körper zu glätten und eine gesunde Haut zu erhalten.

8. Nutzen Sie Kokosnussöl
Reines Kokosöl für die Schönheit
Kokosöl ist ein vielseitiger traditioneller Inhaltsstoff, der sich hervorragend zur Verbesserung der Schönheit und Hautpflege eignet. Die Vorteile sind die Stärkung des Hautepidermisgewebes, die Entfernung abgestorbener Hautzellen und der Schutz der Haut vor der Sonne. Enthält antibakteriell, antiviral, antimykotisch; und enthalten antioxidative Eigenschaften.
Kokosnussöl kann als Feuchtigkeitscreme für die Haut verwendet werden, die auch als Schutz für die Haut gegen chronische Krankheiten wie Entzündungen und Neurodermitis fungieren kann.

9. Roher Honig
Roher Honig ist die beste traditionelle Zutat, die Nährstoffe, Enzyme und Vitamine enthält. Nützlich zur Erhöhung des Säuregehalts der Haut und auch nützlich für:
Befeuchten Sie die Haut
Beschleunigen Sie den Wundheilungsprozess
Hilft bei Allergien und Hautausschlägen
Hat ein Qualitätsantiseptikum
Hilft bei der Verkleidung von Narben
Wenn Sie Honig als traditionelles Hautpflegeprodukt verwenden möchten, das Sie selbst zu Hause herstellen können, können Sie die folgenden Tipps befolgen:
Geben Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) rohen Honig dazu
Reiben Sie gleichmäßig auf die Arme und die Gesichtshaut
10 Minuten einwirken lassen
Mit warmem Wasser abspülen
Trockne es

10. Avocados
wie man Avocado-Masken macht
Reife Avocados enthalten viele Vitamine. Ausgehend von den Vitaminen A, D und E. Darüber hinaus sind Avocados auch reich an Omega-3-Fettsäuren. Avocados können als Hautmaske verwendet werden, die dazu dient, die Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen, so dass die Haut glatter, geschmeidiger und strahlender wird.

11. Zitronenwasser
Wenn Sie daran interessiert sind, die Haut aufzuhellen oder schwarze Flecken im Gesicht zu überwinden, die das Gesicht matt oder dunkel erscheinen lassen, können Sie Zitronenwasser verwenden. Um nicht zu hart zu sein, sollten Sie Zitronenwasser mit klarem Wasser mischen und dann auf Ihre Haut auftragen. Aber denk dran! Die Verwendung von Zitronenwasser zum Aufhellen der Haut wird bei empfindlicher Haut nicht empfohlen. Tipps, um den Fleck zu überwinden, Zitronenwasser nur auf schwarze Flecken oder Narben auftragen.

12. Aloe Vera Pflanze
Aloe Vera oder besser bekannt als Aloe Vera ist Ihren Ohren sicherlich vertraut, oder? Angesichts der verschiedenen Vorteile für Gesundheit und Schönheit. Aloe Vera, die antibakterielle Eigenschaften enthält, entzündungshemmend wirkt und bei der Bewältigung verschiedener Hautprobleme wie Juckreiz oder Hautausschlag hilft, ist die beste traditionelle Zutat zur Behandlung der Haut und bei verschiedenen Hautproblemen wie Infektionen und Verbrennungen nützlich.

13. Jojobaöl
Wenn Sie zu Hause Jojobaöl haben, verwenden Sie es zur Pflege Ihrer Haut. Die Hauptfunktion dieses Öls besteht darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und bei der Heilung von Verbrennungen, gewöhnlichen Wunden, Verkleidungsnarben, der Behandlung von Dermatitis und Psoriasis zu helfen, so dass es auch zur Behandlung von Akne und Falten verwendet werden kann.

14. Mandelöl
Der Hauptvorteil von Mandelöl ist die Behandlung von Hautausschlägen, Pickeln und trockener Haut. Die Anwendung ist sehr einfach, Sie können es in Ihrer Freizeit als Maske oder Lotion verwenden.

15. Bengkoang
Yamssaft ist seit langem als einer der besten natürlichen Inhaltsstoffe zum Aufhellen der Haut bekannt. Wenn Sie eine strahlende und gesunde Haut wünschen, müssen Sie Yamswurzel in Ihre Hautpflege einbeziehen. Die Verwendungsmöglichkeiten sind:
Feine oder geriebene Yamswurzel pürieren und dann das Wasser nehmen. Sie können auch einen Mixer verwenden, wenn Sie nicht gestört werden möchten.
Wischen Sie das Bengkoang-Wasser über die gesamte Körperhaut und das Gesicht
Vor dem Waschen einige Augenblicke ruhen lassen
Sie können es auch mit geriebener Yamswurzel mischen, um es als natürliches Peeling zu verwenden

16. Gurke
Gurken sind sehr gut, um die Haut frisch und nicht stumpf aussehen zu lassen. Ein weiterer Vorteil ist die Überwindung der Hautpigmentierung und die Beseitigung schwarzer Kreise um die Augen oder das, was wir als Pandaauge besser kennen. Wie man es benutzt:
Mash Gurken dann drücken und das Wasser nehmen
Reiben Sie Gurkensaft von der gesamten Oberfläche der Haut in Ihrem Körper
30 Minuten ruhen lassen
Wie gewohnt waschen und waschen

17. Kartoffeln
Kartoffeln enthalten viele Antioxidantien, die sehr gut für die Gesundheit der Haut sind. Sein Hauptvorteil ist es, Gesicht und Haut auf natürliche Weise aufzuhellen. Wie man es benutzt:
Die Kartoffeln schälen, kochen und pürieren, bis sie glatt sind
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Magermilch hinzu
Rühren, bis eine Paste entsteht
Auf den ganzen Körper auftragen
30 Minuten ruhen lassen
Reinigen und mit kaltem Wasser abspülen

18. Milch
Wenn Sie eine geschmeidige und faltenfreie Haut wünschen, sollten Sie Milch als eines Ihrer Hautpflegerituale betrachten. Milch, die bekanntermaßen viel Vitamin D enthält, ist sehr vorteilhaft für die Steigerung der Kollagenproduktion der Haut. Wie man es benutzt:
Stellen Sie 1 Tasse frische Milch bereit und mischen Sie diese mit 4 Esslöffeln (Esslöffeln) Honig. Dann auf den ganzen Körper auftragen und vor dem Reinigen und Spülen 30 Minuten ruhen lassen

19. Verwenden Sie natürliche Augencremes
Warum brauchen Sie Augencreme? Augencreme ist nützlich, um die Augenpartie mit Feuchtigkeit zu versorgen und Falten oder Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen. Wie man es macht:
Reife Bananen dazugeben und mit einer Gabel pürieren
Fügen Sie 1 TL (Teelöffel) Naturjoghurt hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Um die Augen auftragen und vor der Reinigung 20 Minuten stehen lassen

20. Verwenden Sie natürlichen Lippenbalsam
Wenn Sie sich auf Lippenbalsam verlassen haben, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, können Sie sie durch hausgemachten Lippenbalsam ersetzen. Wie man es macht:
Die Zutaten, die Sie brauchen
10 Tropfen Zitronenwasser oder Lavendelöl
1 Esslöffel (Esslöffel) Mandelöl
2 Esslöffel (Esslöffel) Kokosöl
1,5 Esslöffel (Esslöffel) Bienenwachs
Gebrauchte Lippenbalsamflasche

Wie mache ich
Erwärmen Sie die obigen Zutaten (mit Ausnahme der ätherischen Öle) bei schwacher Hitze, um sie zu schmelzen
Aus dem Ofen nehmen und das ätherische Öl hinzufügen
Geben Sie diese Zutaten in Ihre gebrauchte Lippenbalsamflasche und lassen Sie sie abkühlen. Jetzt ist Ihr natürlicher Lippenbalsam gebrauchsfertig

21. Verwenden Sie natürliches Gesichtsserum, um die Haut jugendlich zu erhalten
Wenn Sie die Last hatten, Geld für den Kauf von Gesichtsserum auszugeben, das teuer ist und nur wenige Milliliter ausmacht, können Sie überlegen, Ihr eigenes Gesichtsserum herzustellen, das Vorteile bietet und das Gesicht und die Haut jung bleiben lässt. Die Kosten sind im Vergleich zu Produkten, die auf dem Markt verkauft werden, sicherlich viel günstiger. Wie mache ich das?
Benötigte Materialien und wie man sie herstellt
Stellen Sie drei Teile Vitamin C bereit (zerstören)
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Rosenwasser hinzu
Fügen Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) Olivenöl hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Mit dem oben genannten Vitamin-C-Serum können Sie Aknenarben entfernen, die Haut aufhellen, freie Radikale abwehren und vorzeitiger Hautalterung vorbeugen.

Tipps, um mit gesunder Haut schön auszusehen

Nachdem Sie 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Behandlung der Haut angewendet haben, steigern Sie Ihre Attraktivität und Schönheit mit den folgenden Tipps. Ersetzen Sie zuerst Ihren Haarschnitt in dem Stil, der am besten zu Ihrer Gesichtsform passt. Wählen Sie einen Haarschnitt, der Sie ein paar Jahre jünger aussehen lässt. Dann nutzen Sie die neuesten, trendigsten und hochwertigsten Damenmodelle. Damit deine Schönheit vollkommener ist, vollkommen mit Freundlichkeit. Der Trick ist, eine Person zu sein, die lächelt, hilft und demütigt, wenn sie abhängt.

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21 Wege zur natürlichen und traditionellen Hautpflege
admin / September 28, 2019 / Hautpflege

21 Wege zur natürlichen und traditionellen Hautpflege

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Seit der Antike haben indonesische Frauen verschiedene Methoden angewandt, um ihre Haut gesund, geschmeidig, weich und strahlend frisch zu halten. Leider haben in dieser modernen Zeit viele Frauen keine Zeit, die Tradition der Zubereitung traditioneller Kräuter zur Behandlung der Haut fortzusetzen. Abgesehen davon, dass viele moderne Frauen nicht genug Zeit haben, halten sie traditionelle Kräuter für zu alt, um sie anwenden zu können. In der Tat hat sich gezeigt, dass die darin enthaltenen natürlichen Inhaltsstoffe bei der Überwindung verschiedener Hautprobleme ohne schädliche Nebenwirkungen helfen. Im Vergleich zu einer Vielzahl von modernen Pflegeprodukten, die teuer und in Geschäften weit verbreitet sind, sind Naturprodukte weitaus sicherer in der Anwendung.

Egal wie gut die Hautpflegeprodukte in verschiedenen attraktiven Formen verpackt sind, es stellt sich heraus, dass sie Inhaltsstoffe enthalten, die bei langfristiger Anwendung tatsächlich schädlich für die Haut sind. Nennen wir es Chemikalien, künstliche Farbstoffe, Parfums, Konservierungsmittel bis hin zu Stabilisatoren, die leicht durch die Poren der Haut sickern und möglicherweise später im Leben gesundheitliche Probleme verursachen. Die verschiedenen Risiken, die sich aus den oben genannten modernen Kosmetikprodukten ergeben, regen mich an, 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Pflege der Haut zu beschreiben, die ich im Folgenden beschreiben werde. Dies ist mit Sicherheit von großem Vorteil, um die Abhängigkeit von Kosmetikprodukten zu verringern, die Sie bisher verwendet haben.

Heutzutage kann uns der Kauf verschiedener Hautpflegeprodukte aufgrund der vielen zur Verfügung stehenden Möglichkeiten schwindelig und verwirrt machen. Angefangen von Gesichtswaschseife, Lotion bis hin zu Peelings sind die Arten und Typen sehr unterschiedlich. Die Anzahl der verschiedenen und abwechslungsreichen Hautpflegemöglichkeiten kann oft dazu führen, dass wir uns für die falsche Kosmetik entscheiden. Leider führt die Auswahl der falschen Kosmetik nicht nur kurzfristig zu Hautproblemen, sondern kann auch langfristig und dauerhaft zu Hautproblemen führen. Nun, damit diese Risiken minimiert werden können. Sie können 21 Tipps zur Pflege der Haut mit natürlichen Inhaltsstoffen ausprobieren, die auf traditionelle Weise verarbeitet werden.

1. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag
Die beste Methode, um die Haut zuerst zu behandeln, besteht darin, gründlich Wasser zu trinken, mindestens 2 Liter pro Tag. Diese Menge muss außerhalb der Aufnahme von Flüssigkeiten aus Gemüse und Obst liegen. Warum brauchen wir jeden Tag so viel Wasser? Wie andere Organe in unserem Körper besteht die Haut aus Zellen, die Wasser benötigen, um richtig zu funktionieren. Mit Wasser wird die Hautfeuchtigkeit aufrechterhalten, Wasser trägt zur Verbesserung der Hautelastizität bei und kann dazu beitragen, dass die Haut jugendlicher wird. kann helfen, Hautprobleme wie Psoriasis, feine Linien oder Falten und Ekzeme zu reduzieren; Hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen aus der Haut und im Körper, fördert den Stoffwechsel und fördert das Verdauungssystem.

2. Trainieren Sie regelmäßig mindestens 5 Tage die Woche
Viele Menschen glauben, dass Bewegung nur einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Körpers hat. Wie die Gesundheit der inneren Organe, angefangen vom Herzen bis zur Lunge, um Krankheiten zu minimieren und die Immunität des Körpers zu stärken. Sich fleißig zu bewegen oder zu trainieren ist einer der Schlüssel zu einer gesunden Haut. Laut einer Hautspezialistin namens Ellen Marmur, Professorin für Hautschönheitsdermatologie an der Mount Sinai School of Medicine, schreiben die meisten von uns ein Buch mit dem Titel: Einfache Hautschönheit: Leitfaden für jede Frau für ein Leben in gesunder, wunderschöner Haut Schwerpunkt auf kardiovaskulären Vorteilen bei körperlichen Aktivitäten (Sport). Tatsächlich kann Training oder Training (Training) auch dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, eine gesunde Haut zu erhalten und Stress abzubauen. Wie kann sich Bewegung positiv auf die Hautgesundheit auswirken? Laut Ellen Marmur erhöht Bewegung die Durchblutung, wodurch die Hautzellen erhalten und gesund gehalten werden. Glattes Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe besser. und dann im ganzen Körper verteilen – einschließlich der Haut. Nicht nur das, glattes Blut hilft dem Körper, Giftstoffe und Abfälle, die verschiedene Hautprobleme verursachen, maximal loszuwerden.

3. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag genug Ruhe haben
Laut einem zertifizierten Schlafspezialisten namens Michael Breus, PhD, muss die Haut zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht schlafen oder sich ausreichend ausruhen, um die Zellen zu regenerieren. Die Wirkung von regelmäßiger Ruhe und tiefem Schlaf jede Nacht ist, weniger Falten auf der Haut, die Haut wird strahlender, strahlender, gesünder und glatter.

4. Vermeiden Sie Stress
Die meisten gewöhnlichen Menschen betrachten Stress als Krankheit. In der Tat ist Stress eine Krankheitsquelle, die verschiedene schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Krebs, Lungenerkrankungen und Leberzirrhose auslösen kann. Darüber hinaus kann Stress den gesamten Körper betreffen, vom Haar über die Nägel bis zur Haut. Wie wirkt sich Stress auf die Haut aus? Laut Gesundheitsexperten löst Stress eine chemische Reaktion im Körper aus, so dass die Haut empfindlicher und reaktiver wird. Das Hormon Cortisol ist ein Produkt von Stress. Dieses Hormon kann die Hautdrüsen dazu bringen, übermäßiges Öl zu produzieren. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Ihre Haut bei Stress fettig und anfälliger für Ausbrüche ist.

5. Verwenden Sie natürliche Gesichtsseife
Waschen Sie Ihr Gesicht für schöne Haut
Hier ist ein Rezept oder wie man eine gesunde natürliche Gesichtsseife macht, um die Haut schön und charmant zu behandeln.
Zutaten, die zubereitet werden müssen
3/4 Tasse gebrühter Kamillentee, dann filtriert
1/4 Tasse Flüssigseife
1/2 Teelöffel (Teelöffel) Mandelöl
3-4 Tropfen Vitamin E-Öl
8 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Wie mache ich
Stellen Sie einen Behälter (Flasche) bereit, der alle oben genannten Zutaten aufnehmen kann. Dann fügen Sie Flüssigseife, Mandelöl, Vitamin E-Öl und ätherische Öle hinzu.
Dann fügen Sie (destillierten) Kamillentee hinzu
Rühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist
Natürliche Gesichtsseife ist gebrauchsfertig

6. Peeling regelmäßig
Obwohl unser Körper abgestorbene Hautzellen im Schlaf selbst anheben und ersetzen kann, werden leider nicht alle abgestorbenen Hautzellen von der Haut abgehoben. Aus diesem Grund wird die Gesichtshaut leicht fettig, sieht stumpf und dunkler aus, als es sein sollte, und es treten häufig Probleme (Ausbrüche) auf. Damit abgestorbene Hautzellen perfekt aufgehoben werden können, müssen wir sie durch ein Peeling entfernen. Verwenden Sie natürliche Zutaten wie Zucker oder Salz, um abgestorbene Hautzellen maximal zweimal im Monat zu entfernen. Meersalz ist reich an Mineralien und Nährstoffen wie Magnesium, Natrium, Kalzium und Kalium. Meersalz ist nicht nur als natürliches Peeling nützlich, sondern auch zur Aufrechterhaltung des Hautgleichgewichts, zum Schutz der Haut vor verschiedenen Krankheiten und zur Aufrechterhaltung der Haut.

7. Massage
Traditionelle Massage zur Behandlung der Haut
Der Hauptvorteil der Massage ist die Verbesserung der Durchblutung des Körpers, so dass Nährstoffe und Sauerstoff gleichmäßig auf alle Zellen, einschließlich Hautzellen, verteilt werden können. Führen Sie eine regelmäßige Massage (einmal pro Woche) von den Zehen bis zum Kopf durch, um das Blut im Körper zu glätten und eine gesunde Haut zu erhalten.

8. Nutzen Sie Kokosnussöl
Reines Kokosöl für die Schönheit
Kokosöl ist ein vielseitiger traditioneller Inhaltsstoff, der sich hervorragend zur Verbesserung der Schönheit und Hautpflege eignet. Die Vorteile sind die Stärkung des Hautepidermisgewebes, die Entfernung abgestorbener Hautzellen und der Schutz der Haut vor der Sonne. Enthält antibakteriell, antiviral, antimykotisch; und enthalten antioxidative Eigenschaften.
Kokosnussöl kann als Feuchtigkeitscreme für die Haut verwendet werden, die auch als Schutz für die Haut gegen chronische Krankheiten wie Entzündungen und Neurodermitis fungieren kann.

9. Roher Honig
Roher Honig ist die beste traditionelle Zutat, die Nährstoffe, Enzyme und Vitamine enthält. Nützlich zur Erhöhung des Säuregehalts der Haut und auch nützlich für:
Befeuchten Sie die Haut
Beschleunigen Sie den Wundheilungsprozess
Hilft bei Allergien und Hautausschlägen
Hat ein Qualitätsantiseptikum
Hilft bei der Verkleidung von Narben
Wenn Sie Honig als traditionelles Hautpflegeprodukt verwenden möchten, das Sie selbst zu Hause herstellen können, können Sie die folgenden Tipps befolgen:
Geben Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) rohen Honig dazu
Reiben Sie gleichmäßig auf die Arme und die Gesichtshaut
10 Minuten einwirken lassen
Mit warmem Wasser abspülen
Trockne es

10. Avocados
wie man Avocado-Masken macht
Reife Avocados enthalten viele Vitamine. Ausgehend von den Vitaminen A, D und E. Darüber hinaus sind Avocados auch reich an Omega-3-Fettsäuren. Avocados können als Hautmaske verwendet werden, die dazu dient, die Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen, so dass die Haut glatter, geschmeidiger und strahlender wird.

11. Zitronenwasser
Wenn Sie daran interessiert sind, die Haut aufzuhellen oder schwarze Flecken im Gesicht zu überwinden, die das Gesicht matt oder dunkel erscheinen lassen, können Sie Zitronenwasser verwenden. Um nicht zu hart zu sein, sollten Sie Zitronenwasser mit klarem Wasser mischen und dann auf Ihre Haut auftragen. Aber denk dran! Die Verwendung von Zitronenwasser zum Aufhellen der Haut wird bei empfindlicher Haut nicht empfohlen. Tipps, um den Fleck zu überwinden, Zitronenwasser nur auf schwarze Flecken oder Narben auftragen.

12. Aloe Vera Pflanze
Aloe Vera oder besser bekannt als Aloe Vera ist Ihren Ohren sicherlich vertraut, oder? Angesichts der verschiedenen Vorteile für Gesundheit und Schönheit. Aloe Vera, die antibakterielle Eigenschaften enthält, entzündungshemmend wirkt und bei der Bewältigung verschiedener Hautprobleme wie Juckreiz oder Hautausschlag hilft, ist die beste traditionelle Zutat zur Behandlung der Haut und bei verschiedenen Hautproblemen wie Infektionen und Verbrennungen nützlich.

13. Jojobaöl
Wenn Sie zu Hause Jojobaöl haben, verwenden Sie es zur Pflege Ihrer Haut. Die Hauptfunktion dieses Öls besteht darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und bei der Heilung von Verbrennungen, gewöhnlichen Wunden, Verkleidungsnarben, der Behandlung von Dermatitis und Psoriasis zu helfen, so dass es auch zur Behandlung von Akne und Falten verwendet werden kann.

14. Mandelöl
Der Hauptvorteil von Mandelöl ist die Behandlung von Hautausschlägen, Pickeln und trockener Haut. Die Anwendung ist sehr einfach, Sie können es in Ihrer Freizeit als Maske oder Lotion verwenden.

15. Bengkoang
Yamssaft ist seit langem als einer der besten natürlichen Inhaltsstoffe zum Aufhellen der Haut bekannt. Wenn Sie eine strahlende und gesunde Haut wünschen, müssen Sie Yamswurzel in Ihre Hautpflege einbeziehen. Die Verwendungsmöglichkeiten sind:
Feine oder geriebene Yamswurzel pürieren und dann das Wasser nehmen. Sie können auch einen Mixer verwenden, wenn Sie nicht gestört werden möchten.
Wischen Sie das Bengkoang-Wasser über die gesamte Körperhaut und das Gesicht
Vor dem Waschen einige Augenblicke ruhen lassen
Sie können es auch mit geriebener Yamswurzel mischen, um es als natürliches Peeling zu verwenden

16. Gurke
Gurken sind sehr gut, um die Haut frisch und nicht stumpf aussehen zu lassen. Ein weiterer Vorteil ist die Überwindung der Hautpigmentierung und die Beseitigung schwarzer Kreise um die Augen oder das, was wir als Pandaauge besser kennen. Wie man es benutzt:
Mash Gurken dann drücken und das Wasser nehmen
Reiben Sie Gurkensaft von der gesamten Oberfläche der Haut in Ihrem Körper
30 Minuten ruhen lassen
Wie gewohnt waschen und waschen

17. Kartoffeln
Kartoffeln enthalten viele Antioxidantien, die sehr gut für die Gesundheit der Haut sind. Sein Hauptvorteil ist es, Gesicht und Haut auf natürliche Weise aufzuhellen. Wie man es benutzt:
Die Kartoffeln schälen, kochen und pürieren, bis sie glatt sind
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Magermilch hinzu
Rühren, bis eine Paste entsteht
Auf den ganzen Körper auftragen
30 Minuten ruhen lassen
Reinigen und mit kaltem Wasser abspülen

18. Milch
Wenn Sie eine geschmeidige und faltenfreie Haut wünschen, sollten Sie Milch als eines Ihrer Hautpflegerituale betrachten. Milch, die bekanntermaßen viel Vitamin D enthält, ist sehr vorteilhaft für die Steigerung der Kollagenproduktion der Haut. Wie man es benutzt:
Stellen Sie 1 Tasse frische Milch bereit und mischen Sie diese mit 4 Esslöffeln (Esslöffeln) Honig. Dann auf den ganzen Körper auftragen und vor dem Reinigen und Spülen 30 Minuten ruhen lassen

19. Verwenden Sie natürliche Augencremes
Warum brauchen Sie Augencreme? Augencreme ist nützlich, um die Augenpartie mit Feuchtigkeit zu versorgen und Falten oder Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen. Wie man es macht:
Reife Bananen dazugeben und mit einer Gabel pürieren
Fügen Sie 1 TL (Teelöffel) Naturjoghurt hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Um die Augen auftragen und vor der Reinigung 20 Minuten stehen lassen

20. Verwenden Sie natürlichen Lippenbalsam
Wenn Sie sich auf Lippenbalsam verlassen haben, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, können Sie sie durch hausgemachten Lippenbalsam ersetzen. Wie man es macht:
Die Zutaten, die Sie brauchen
10 Tropfen Zitronenwasser oder Lavendelöl
1 Esslöffel (Esslöffel) Mandelöl
2 Esslöffel (Esslöffel) Kokosöl
1,5 Esslöffel (Esslöffel) Bienenwachs
Gebrauchte Lippenbalsamflasche

Wie mache ich
Erwärmen Sie die obigen Zutaten (mit Ausnahme der ätherischen Öle) bei schwacher Hitze, um sie zu schmelzen
Aus dem Ofen nehmen und das ätherische Öl hinzufügen
Geben Sie diese Zutaten in Ihre gebrauchte Lippenbalsamflasche und lassen Sie sie abkühlen. Jetzt ist Ihr natürlicher Lippenbalsam gebrauchsfertig

21. Verwenden Sie natürliches Gesichtsserum, um die Haut jugendlich zu erhalten
Wenn Sie die Last hatten, Geld für den Kauf von Gesichtsserum auszugeben, das teuer ist und nur wenige Milliliter ausmacht, können Sie überlegen, Ihr eigenes Gesichtsserum herzustellen, das Vorteile bietet und das Gesicht und die Haut jung bleiben lässt. Die Kosten sind im Vergleich zu Produkten, die auf dem Markt verkauft werden, sicherlich viel günstiger. Wie mache ich das?
Benötigte Materialien und wie man sie herstellt
Stellen Sie drei Teile Vitamin C bereit (zerstören)
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Rosenwasser hinzu
Fügen Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) Olivenöl hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Mit dem oben genannten Vitamin-C-Serum können Sie Aknenarben entfernen, die Haut aufhellen, freie Radikale abwehren und vorzeitiger Hautalterung vorbeugen.

Tipps, um mit gesunder Haut schön auszusehen

Nachdem Sie 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Behandlung der Haut angewendet haben, steigern Sie Ihre Attraktivität und Schönheit mit den folgenden Tipps. Ersetzen Sie zuerst Ihren Haarschnitt in dem Stil, der am besten zu Ihrer Gesichtsform passt. Wählen Sie einen Haarschnitt, der Sie ein paar Jahre jünger aussehen lässt. Dann nutzen Sie die neuesten, trendigsten und hochwertigsten Damenmodelle. Damit deine Schönheit vollkommener ist, vollkommen mit Freundlichkeit. Der Trick ist, eine Person zu sein, die lächelt, hilft und demütigt, wenn sie abhängt.

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21 Wege zur natürlichen und traditionellen Hautpflege
admin / September 28, 2019 / Hautpflege

21 Wege zur natürlichen und traditionellen Hautpflege

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Seit der Antike haben indonesische Frauen verschiedene Methoden angewandt, um ihre Haut gesund, geschmeidig, weich und strahlend frisch zu halten. Leider haben in dieser modernen Zeit viele Frauen keine Zeit, die Tradition der Zubereitung traditioneller Kräuter zur Behandlung der Haut fortzusetzen. Abgesehen davon, dass viele moderne Frauen nicht genug Zeit haben, halten sie traditionelle Kräuter für zu alt, um sie anwenden zu können. In der Tat hat sich gezeigt, dass die darin enthaltenen natürlichen Inhaltsstoffe bei der Überwindung verschiedener Hautprobleme ohne schädliche Nebenwirkungen helfen. Im Vergleich zu einer Vielzahl von modernen Pflegeprodukten, die teuer und in Geschäften weit verbreitet sind, sind Naturprodukte weitaus sicherer in der Anwendung.

Egal wie gut die Hautpflegeprodukte in verschiedenen attraktiven Formen verpackt sind, es stellt sich heraus, dass sie Inhaltsstoffe enthalten, die bei langfristiger Anwendung tatsächlich schädlich für die Haut sind. Nennen wir es Chemikalien, künstliche Farbstoffe, Parfums, Konservierungsmittel bis hin zu Stabilisatoren, die leicht durch die Poren der Haut sickern und möglicherweise später im Leben gesundheitliche Probleme verursachen. Die verschiedenen Risiken, die sich aus den oben genannten modernen Kosmetikprodukten ergeben, regen mich an, 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Pflege der Haut zu beschreiben, die ich im Folgenden beschreiben werde. Dies ist mit Sicherheit von großem Vorteil, um die Abhängigkeit von Kosmetikprodukten zu verringern, die Sie bisher verwendet haben.

Heutzutage kann uns der Kauf verschiedener Hautpflegeprodukte aufgrund der vielen zur Verfügung stehenden Möglichkeiten schwindelig und verwirrt machen. Angefangen von Gesichtswaschseife, Lotion bis hin zu Peelings sind die Arten und Typen sehr unterschiedlich. Die Anzahl der verschiedenen und abwechslungsreichen Hautpflegemöglichkeiten kann oft dazu führen, dass wir uns für die falsche Kosmetik entscheiden. Leider führt die Auswahl der falschen Kosmetik nicht nur kurzfristig zu Hautproblemen, sondern kann auch langfristig und dauerhaft zu Hautproblemen führen. Nun, damit diese Risiken minimiert werden können. Sie können 21 Tipps zur Pflege der Haut mit natürlichen Inhaltsstoffen ausprobieren, die auf traditionelle Weise verarbeitet werden.

1. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag
Die beste Methode, um die Haut zuerst zu behandeln, besteht darin, gründlich Wasser zu trinken, mindestens 2 Liter pro Tag. Diese Menge muss außerhalb der Aufnahme von Flüssigkeiten aus Gemüse und Obst liegen. Warum brauchen wir jeden Tag so viel Wasser? Wie andere Organe in unserem Körper besteht die Haut aus Zellen, die Wasser benötigen, um richtig zu funktionieren. Mit Wasser wird die Hautfeuchtigkeit aufrechterhalten, Wasser trägt zur Verbesserung der Hautelastizität bei und kann dazu beitragen, dass die Haut jugendlicher wird. kann helfen, Hautprobleme wie Psoriasis, feine Linien oder Falten und Ekzeme zu reduzieren; Hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen aus der Haut und im Körper, fördert den Stoffwechsel und fördert das Verdauungssystem.

2. Trainieren Sie regelmäßig mindestens 5 Tage die Woche
Viele Menschen glauben, dass Bewegung nur einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Körpers hat. Wie die Gesundheit der inneren Organe, angefangen vom Herzen bis zur Lunge, um Krankheiten zu minimieren und die Immunität des Körpers zu stärken. Sich fleißig zu bewegen oder zu trainieren ist einer der Schlüssel zu einer gesunden Haut. Laut einer Hautspezialistin namens Ellen Marmur, Professorin für Hautschönheitsdermatologie an der Mount Sinai School of Medicine, schreiben die meisten von uns ein Buch mit dem Titel: Einfache Hautschönheit: Leitfaden für jede Frau für ein Leben in gesunder, wunderschöner Haut Schwerpunkt auf kardiovaskulären Vorteilen bei körperlichen Aktivitäten (Sport). Tatsächlich kann Training oder Training (Training) auch dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, eine gesunde Haut zu erhalten und Stress abzubauen. Wie kann sich Bewegung positiv auf die Hautgesundheit auswirken? Laut Ellen Marmur erhöht Bewegung die Durchblutung, wodurch die Hautzellen erhalten und gesund gehalten werden. Glattes Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe besser. und dann im ganzen Körper verteilen – einschließlich der Haut. Nicht nur das, glattes Blut hilft dem Körper, Giftstoffe und Abfälle, die verschiedene Hautprobleme verursachen, maximal loszuwerden.

3. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag genug Ruhe haben
Laut einem zertifizierten Schlafspezialisten namens Michael Breus, PhD, muss die Haut zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht schlafen oder sich ausreichend ausruhen, um die Zellen zu regenerieren. Die Wirkung von regelmäßiger Ruhe und tiefem Schlaf jede Nacht ist, weniger Falten auf der Haut, die Haut wird strahlender, strahlender, gesünder und glatter.

4. Vermeiden Sie Stress
Die meisten gewöhnlichen Menschen betrachten Stress als Krankheit. In der Tat ist Stress eine Krankheitsquelle, die verschiedene schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Krebs, Lungenerkrankungen und Leberzirrhose auslösen kann. Darüber hinaus kann Stress den gesamten Körper betreffen, vom Haar über die Nägel bis zur Haut. Wie wirkt sich Stress auf die Haut aus? Laut Gesundheitsexperten löst Stress eine chemische Reaktion im Körper aus, so dass die Haut empfindlicher und reaktiver wird. Das Hormon Cortisol ist ein Produkt von Stress. Dieses Hormon kann die Hautdrüsen dazu bringen, übermäßiges Öl zu produzieren. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Ihre Haut bei Stress fettig und anfälliger für Ausbrüche ist.

5. Verwenden Sie natürliche Gesichtsseife
Waschen Sie Ihr Gesicht für schöne Haut
Hier ist ein Rezept oder wie man eine gesunde natürliche Gesichtsseife macht, um die Haut schön und charmant zu behandeln.
Zutaten, die zubereitet werden müssen
3/4 Tasse gebrühter Kamillentee, dann filtriert
1/4 Tasse Flüssigseife
1/2 Teelöffel (Teelöffel) Mandelöl
3-4 Tropfen Vitamin E-Öl
8 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Wie mache ich
Stellen Sie einen Behälter (Flasche) bereit, der alle oben genannten Zutaten aufnehmen kann. Dann fügen Sie Flüssigseife, Mandelöl, Vitamin E-Öl und ätherische Öle hinzu.
Dann fügen Sie (destillierten) Kamillentee hinzu
Rühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist
Natürliche Gesichtsseife ist gebrauchsfertig

6. Peeling regelmäßig
Obwohl unser Körper abgestorbene Hautzellen im Schlaf selbst anheben und ersetzen kann, werden leider nicht alle abgestorbenen Hautzellen von der Haut abgehoben. Aus diesem Grund wird die Gesichtshaut leicht fettig, sieht stumpf und dunkler aus, als es sein sollte, und es treten häufig Probleme (Ausbrüche) auf. Damit abgestorbene Hautzellen perfekt aufgehoben werden können, müssen wir sie durch ein Peeling entfernen. Verwenden Sie natürliche Zutaten wie Zucker oder Salz, um abgestorbene Hautzellen maximal zweimal im Monat zu entfernen. Meersalz ist reich an Mineralien und Nährstoffen wie Magnesium, Natrium, Kalzium und Kalium. Meersalz ist nicht nur als natürliches Peeling nützlich, sondern auch zur Aufrechterhaltung des Hautgleichgewichts, zum Schutz der Haut vor verschiedenen Krankheiten und zur Aufrechterhaltung der Haut.

7. Massage
Traditionelle Massage zur Behandlung der Haut
Der Hauptvorteil der Massage ist die Verbesserung der Durchblutung des Körpers, so dass Nährstoffe und Sauerstoff gleichmäßig auf alle Zellen, einschließlich Hautzellen, verteilt werden können. Führen Sie eine regelmäßige Massage (einmal pro Woche) von den Zehen bis zum Kopf durch, um das Blut im Körper zu glätten und eine gesunde Haut zu erhalten.

8. Nutzen Sie Kokosnussöl
Reines Kokosöl für die Schönheit
Kokosöl ist ein vielseitiger traditioneller Inhaltsstoff, der sich hervorragend zur Verbesserung der Schönheit und Hautpflege eignet. Die Vorteile sind die Stärkung des Hautepidermisgewebes, die Entfernung abgestorbener Hautzellen und der Schutz der Haut vor der Sonne. Enthält antibakteriell, antiviral, antimykotisch; und enthalten antioxidative Eigenschaften.
Kokosnussöl kann als Feuchtigkeitscreme für die Haut verwendet werden, die auch als Schutz für die Haut gegen chronische Krankheiten wie Entzündungen und Neurodermitis fungieren kann.

9. Roher Honig
Roher Honig ist die beste traditionelle Zutat, die Nährstoffe, Enzyme und Vitamine enthält. Nützlich zur Erhöhung des Säuregehalts der Haut und auch nützlich für:
Befeuchten Sie die Haut
Beschleunigen Sie den Wundheilungsprozess
Hilft bei Allergien und Hautausschlägen
Hat ein Qualitätsantiseptikum
Hilft bei der Verkleidung von Narben
Wenn Sie Honig als traditionelles Hautpflegeprodukt verwenden möchten, das Sie selbst zu Hause herstellen können, können Sie die folgenden Tipps befolgen:
Geben Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) rohen Honig dazu
Reiben Sie gleichmäßig auf die Arme und die Gesichtshaut
10 Minuten einwirken lassen
Mit warmem Wasser abspülen
Trockne es

10. Avocados
wie man Avocado-Masken macht
Reife Avocados enthalten viele Vitamine. Ausgehend von den Vitaminen A, D und E. Darüber hinaus sind Avocados auch reich an Omega-3-Fettsäuren. Avocados können als Hautmaske verwendet werden, die dazu dient, die Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen, so dass die Haut glatter, geschmeidiger und strahlender wird.

11. Zitronenwasser
Wenn Sie daran interessiert sind, die Haut aufzuhellen oder schwarze Flecken im Gesicht zu überwinden, die das Gesicht matt oder dunkel erscheinen lassen, können Sie Zitronenwasser verwenden. Um nicht zu hart zu sein, sollten Sie Zitronenwasser mit klarem Wasser mischen und dann auf Ihre Haut auftragen. Aber denk dran! Die Verwendung von Zitronenwasser zum Aufhellen der Haut wird bei empfindlicher Haut nicht empfohlen. Tipps, um den Fleck zu überwinden, Zitronenwasser nur auf schwarze Flecken oder Narben auftragen.

12. Aloe Vera Pflanze
Aloe Vera oder besser bekannt als Aloe Vera ist Ihren Ohren sicherlich vertraut, oder? Angesichts der verschiedenen Vorteile für Gesundheit und Schönheit. Aloe Vera, die antibakterielle Eigenschaften enthält, entzündungshemmend wirkt und bei der Bewältigung verschiedener Hautprobleme wie Juckreiz oder Hautausschlag hilft, ist die beste traditionelle Zutat zur Behandlung der Haut und bei verschiedenen Hautproblemen wie Infektionen und Verbrennungen nützlich.

13. Jojobaöl
Wenn Sie zu Hause Jojobaöl haben, verwenden Sie es zur Pflege Ihrer Haut. Die Hauptfunktion dieses Öls besteht darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und bei der Heilung von Verbrennungen, gewöhnlichen Wunden, Verkleidungsnarben, der Behandlung von Dermatitis und Psoriasis zu helfen, so dass es auch zur Behandlung von Akne und Falten verwendet werden kann.

14. Mandelöl
Der Hauptvorteil von Mandelöl ist die Behandlung von Hautausschlägen, Pickeln und trockener Haut. Die Anwendung ist sehr einfach, Sie können es in Ihrer Freizeit als Maske oder Lotion verwenden.

15. Bengkoang
Yamssaft ist seit langem als einer der besten natürlichen Inhaltsstoffe zum Aufhellen der Haut bekannt. Wenn Sie eine strahlende und gesunde Haut wünschen, müssen Sie Yamswurzel in Ihre Hautpflege einbeziehen. Die Verwendungsmöglichkeiten sind:
Feine oder geriebene Yamswurzel pürieren und dann das Wasser nehmen. Sie können auch einen Mixer verwenden, wenn Sie nicht gestört werden möchten.
Wischen Sie das Bengkoang-Wasser über die gesamte Körperhaut und das Gesicht
Vor dem Waschen einige Augenblicke ruhen lassen
Sie können es auch mit geriebener Yamswurzel mischen, um es als natürliches Peeling zu verwenden

16. Gurke
Gurken sind sehr gut, um die Haut frisch und nicht stumpf aussehen zu lassen. Ein weiterer Vorteil ist die Überwindung der Hautpigmentierung und die Beseitigung schwarzer Kreise um die Augen oder das, was wir als Pandaauge besser kennen. Wie man es benutzt:
Mash Gurken dann drücken und das Wasser nehmen
Reiben Sie Gurkensaft von der gesamten Oberfläche der Haut in Ihrem Körper
30 Minuten ruhen lassen
Wie gewohnt waschen und waschen

17. Kartoffeln
Kartoffeln enthalten viele Antioxidantien, die sehr gut für die Gesundheit der Haut sind. Sein Hauptvorteil ist es, Gesicht und Haut auf natürliche Weise aufzuhellen. Wie man es benutzt:
Die Kartoffeln schälen, kochen und pürieren, bis sie glatt sind
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Magermilch hinzu
Rühren, bis eine Paste entsteht
Auf den ganzen Körper auftragen
30 Minuten ruhen lassen
Reinigen und mit kaltem Wasser abspülen

18. Milch
Wenn Sie eine geschmeidige und faltenfreie Haut wünschen, sollten Sie Milch als eines Ihrer Hautpflegerituale betrachten. Milch, die bekanntermaßen viel Vitamin D enthält, ist sehr vorteilhaft für die Steigerung der Kollagenproduktion der Haut. Wie man es benutzt:
Stellen Sie 1 Tasse frische Milch bereit und mischen Sie diese mit 4 Esslöffeln (Esslöffeln) Honig. Dann auf den ganzen Körper auftragen und vor dem Reinigen und Spülen 30 Minuten ruhen lassen

19. Verwenden Sie natürliche Augencremes
Warum brauchen Sie Augencreme? Augencreme ist nützlich, um die Augenpartie mit Feuchtigkeit zu versorgen und Falten oder Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen. Wie man es macht:
Reife Bananen dazugeben und mit einer Gabel pürieren
Fügen Sie 1 TL (Teelöffel) Naturjoghurt hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Um die Augen auftragen und vor der Reinigung 20 Minuten stehen lassen

20. Verwenden Sie natürlichen Lippenbalsam
Wenn Sie sich auf Lippenbalsam verlassen haben, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, können Sie sie durch hausgemachten Lippenbalsam ersetzen. Wie man es macht:
Die Zutaten, die Sie brauchen
10 Tropfen Zitronenwasser oder Lavendelöl
1 Esslöffel (Esslöffel) Mandelöl
2 Esslöffel (Esslöffel) Kokosöl
1,5 Esslöffel (Esslöffel) Bienenwachs
Gebrauchte Lippenbalsamflasche

Wie mache ich
Erwärmen Sie die obigen Zutaten (mit Ausnahme der ätherischen Öle) bei schwacher Hitze, um sie zu schmelzen
Aus dem Ofen nehmen und das ätherische Öl hinzufügen
Geben Sie diese Zutaten in Ihre gebrauchte Lippenbalsamflasche und lassen Sie sie abkühlen. Jetzt ist Ihr natürlicher Lippenbalsam gebrauchsfertig

21. Verwenden Sie natürliches Gesichtsserum, um die Haut jugendlich zu erhalten
Wenn Sie die Last hatten, Geld für den Kauf von Gesichtsserum auszugeben, das teuer ist und nur wenige Milliliter ausmacht, können Sie überlegen, Ihr eigenes Gesichtsserum herzustellen, das Vorteile bietet und das Gesicht und die Haut jung bleiben lässt. Die Kosten sind im Vergleich zu Produkten, die auf dem Markt verkauft werden, sicherlich viel günstiger. Wie mache ich das?
Benötigte Materialien und wie man sie herstellt
Stellen Sie drei Teile Vitamin C bereit (zerstören)
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Rosenwasser hinzu
Fügen Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) Olivenöl hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Mit dem oben genannten Vitamin-C-Serum können Sie Aknenarben entfernen, die Haut aufhellen, freie Radikale abwehren und vorzeitiger Hautalterung vorbeugen.

Tipps, um mit gesunder Haut schön auszusehen

Nachdem Sie 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Behandlung der Haut angewendet haben, steigern Sie Ihre Attraktivität und Schönheit mit den folgenden Tipps. Ersetzen Sie zuerst Ihren Haarschnitt in dem Stil, der am besten zu Ihrer Gesichtsform passt. Wählen Sie einen Haarschnitt, der Sie ein paar Jahre jünger aussehen lässt. Dann nutzen Sie die neuesten, trendigsten und hochwertigsten Damenmodelle. Damit deine Schönheit vollkommener ist, vollkommen mit Freundlichkeit. Der Trick ist, eine Person zu sein, die lächelt, hilft und demütigt, wenn sie abhängt.

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21 Wege zur natürlichen und traditionellen Hautpflege
admin / September 28, 2019 / Hautpflege

21 Wege zur natürlichen und traditionellen Hautpflege

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Seit der Antike haben indonesische Frauen verschiedene Methoden angewandt, um ihre Haut gesund, geschmeidig, weich und strahlend frisch zu halten. Leider haben in dieser modernen Zeit viele Frauen keine Zeit, die Tradition der Zubereitung traditioneller Kräuter zur Behandlung der Haut fortzusetzen. Abgesehen davon, dass viele moderne Frauen nicht genug Zeit haben, halten sie traditionelle Kräuter für zu alt, um sie anwenden zu können. In der Tat hat sich gezeigt, dass die darin enthaltenen natürlichen Inhaltsstoffe bei der Überwindung verschiedener Hautprobleme ohne schädliche Nebenwirkungen helfen. Im Vergleich zu einer Vielzahl von modernen Pflegeprodukten, die teuer und in Geschäften weit verbreitet sind, sind Naturprodukte weitaus sicherer in der Anwendung.

Egal wie gut die Hautpflegeprodukte in verschiedenen attraktiven Formen verpackt sind, es stellt sich heraus, dass sie Inhaltsstoffe enthalten, die bei langfristiger Anwendung tatsächlich schädlich für die Haut sind. Nennen wir es Chemikalien, künstliche Farbstoffe, Parfums, Konservierungsmittel bis hin zu Stabilisatoren, die leicht durch die Poren der Haut sickern und möglicherweise später im Leben gesundheitliche Probleme verursachen. Die verschiedenen Risiken, die sich aus den oben genannten modernen Kosmetikprodukten ergeben, regen mich an, 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Pflege der Haut zu beschreiben, die ich im Folgenden beschreiben werde. Dies ist mit Sicherheit von großem Vorteil, um die Abhängigkeit von Kosmetikprodukten zu verringern, die Sie bisher verwendet haben.

Heutzutage kann uns der Kauf verschiedener Hautpflegeprodukte aufgrund der vielen zur Verfügung stehenden Möglichkeiten schwindelig und verwirrt machen. Angefangen von Gesichtswaschseife, Lotion bis hin zu Peelings sind die Arten und Typen sehr unterschiedlich. Die Anzahl der verschiedenen und abwechslungsreichen Hautpflegemöglichkeiten kann oft dazu führen, dass wir uns für die falsche Kosmetik entscheiden. Leider führt die Auswahl der falschen Kosmetik nicht nur kurzfristig zu Hautproblemen, sondern kann auch langfristig und dauerhaft zu Hautproblemen führen. Nun, damit diese Risiken minimiert werden können. Sie können 21 Tipps zur Pflege der Haut mit natürlichen Inhaltsstoffen ausprobieren, die auf traditionelle Weise verarbeitet werden.

1. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag
Die beste Methode, um die Haut zuerst zu behandeln, besteht darin, gründlich Wasser zu trinken, mindestens 2 Liter pro Tag. Diese Menge muss außerhalb der Aufnahme von Flüssigkeiten aus Gemüse und Obst liegen. Warum brauchen wir jeden Tag so viel Wasser? Wie andere Organe in unserem Körper besteht die Haut aus Zellen, die Wasser benötigen, um richtig zu funktionieren. Mit Wasser wird die Hautfeuchtigkeit aufrechterhalten, Wasser trägt zur Verbesserung der Hautelastizität bei und kann dazu beitragen, dass die Haut jugendlicher wird. kann helfen, Hautprobleme wie Psoriasis, feine Linien oder Falten und Ekzeme zu reduzieren; Hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen aus der Haut und im Körper, fördert den Stoffwechsel und fördert das Verdauungssystem.

2. Trainieren Sie regelmäßig mindestens 5 Tage die Woche
Viele Menschen glauben, dass Bewegung nur einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Körpers hat. Wie die Gesundheit der inneren Organe, angefangen vom Herzen bis zur Lunge, um Krankheiten zu minimieren und die Immunität des Körpers zu stärken. Sich fleißig zu bewegen oder zu trainieren ist einer der Schlüssel zu einer gesunden Haut. Laut einer Hautspezialistin namens Ellen Marmur, Professorin für Hautschönheitsdermatologie an der Mount Sinai School of Medicine, schreiben die meisten von uns ein Buch mit dem Titel: Einfache Hautschönheit: Leitfaden für jede Frau für ein Leben in gesunder, wunderschöner Haut Schwerpunkt auf kardiovaskulären Vorteilen bei körperlichen Aktivitäten (Sport). Tatsächlich kann Training oder Training (Training) auch dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, eine gesunde Haut zu erhalten und Stress abzubauen. Wie kann sich Bewegung positiv auf die Hautgesundheit auswirken? Laut Ellen Marmur erhöht Bewegung die Durchblutung, wodurch die Hautzellen erhalten und gesund gehalten werden. Glattes Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe besser. und dann im ganzen Körper verteilen – einschließlich der Haut. Nicht nur das, glattes Blut hilft dem Körper, Giftstoffe und Abfälle, die verschiedene Hautprobleme verursachen, maximal loszuwerden.

3. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag genug Ruhe haben
Laut einem zertifizierten Schlafspezialisten namens Michael Breus, PhD, muss die Haut zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht schlafen oder sich ausreichend ausruhen, um die Zellen zu regenerieren. Die Wirkung von regelmäßiger Ruhe und tiefem Schlaf jede Nacht ist, weniger Falten auf der Haut, die Haut wird strahlender, strahlender, gesünder und glatter.

4. Vermeiden Sie Stress
Die meisten gewöhnlichen Menschen betrachten Stress als Krankheit. In der Tat ist Stress eine Krankheitsquelle, die verschiedene schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Krebs, Lungenerkrankungen und Leberzirrhose auslösen kann. Darüber hinaus kann Stress den gesamten Körper betreffen, vom Haar über die Nägel bis zur Haut. Wie wirkt sich Stress auf die Haut aus? Laut Gesundheitsexperten löst Stress eine chemische Reaktion im Körper aus, so dass die Haut empfindlicher und reaktiver wird. Das Hormon Cortisol ist ein Produkt von Stress. Dieses Hormon kann die Hautdrüsen dazu bringen, übermäßiges Öl zu produzieren. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Ihre Haut bei Stress fettig und anfälliger für Ausbrüche ist.

5. Verwenden Sie natürliche Gesichtsseife
Waschen Sie Ihr Gesicht für schöne Haut
Hier ist ein Rezept oder wie man eine gesunde natürliche Gesichtsseife macht, um die Haut schön und charmant zu behandeln.
Zutaten, die zubereitet werden müssen
3/4 Tasse gebrühter Kamillentee, dann filtriert
1/4 Tasse Flüssigseife
1/2 Teelöffel (Teelöffel) Mandelöl
3-4 Tropfen Vitamin E-Öl
8 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Wie mache ich
Stellen Sie einen Behälter (Flasche) bereit, der alle oben genannten Zutaten aufnehmen kann. Dann fügen Sie Flüssigseife, Mandelöl, Vitamin E-Öl und ätherische Öle hinzu.
Dann fügen Sie (destillierten) Kamillentee hinzu
Rühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist
Natürliche Gesichtsseife ist gebrauchsfertig

6. Peeling regelmäßig
Obwohl unser Körper abgestorbene Hautzellen im Schlaf selbst anheben und ersetzen kann, werden leider nicht alle abgestorbenen Hautzellen von der Haut abgehoben. Aus diesem Grund wird die Gesichtshaut leicht fettig, sieht stumpf und dunkler aus, als es sein sollte, und es treten häufig Probleme (Ausbrüche) auf. Damit abgestorbene Hautzellen perfekt aufgehoben werden können, müssen wir sie durch ein Peeling entfernen. Verwenden Sie natürliche Zutaten wie Zucker oder Salz, um abgestorbene Hautzellen maximal zweimal im Monat zu entfernen. Meersalz ist reich an Mineralien und Nährstoffen wie Magnesium, Natrium, Kalzium und Kalium. Meersalz ist nicht nur als natürliches Peeling nützlich, sondern auch zur Aufrechterhaltung des Hautgleichgewichts, zum Schutz der Haut vor verschiedenen Krankheiten und zur Aufrechterhaltung der Haut.

7. Massage
Traditionelle Massage zur Behandlung der Haut
Der Hauptvorteil der Massage ist die Verbesserung der Durchblutung des Körpers, so dass Nährstoffe und Sauerstoff gleichmäßig auf alle Zellen, einschließlich Hautzellen, verteilt werden können. Führen Sie eine regelmäßige Massage (einmal pro Woche) von den Zehen bis zum Kopf durch, um das Blut im Körper zu glätten und eine gesunde Haut zu erhalten.

8. Nutzen Sie Kokosnussöl
Reines Kokosöl für die Schönheit
Kokosöl ist ein vielseitiger traditioneller Inhaltsstoff, der sich hervorragend zur Verbesserung der Schönheit und Hautpflege eignet. Die Vorteile sind die Stärkung des Hautepidermisgewebes, die Entfernung abgestorbener Hautzellen und der Schutz der Haut vor der Sonne. Enthält antibakteriell, antiviral, antimykotisch; und enthalten antioxidative Eigenschaften.
Kokosnussöl kann als Feuchtigkeitscreme für die Haut verwendet werden, die auch als Schutz für die Haut gegen chronische Krankheiten wie Entzündungen und Neurodermitis fungieren kann.

9. Roher Honig
Roher Honig ist die beste traditionelle Zutat, die Nährstoffe, Enzyme und Vitamine enthält. Nützlich zur Erhöhung des Säuregehalts der Haut und auch nützlich für:
Befeuchten Sie die Haut
Beschleunigen Sie den Wundheilungsprozess
Hilft bei Allergien und Hautausschlägen
Hat ein Qualitätsantiseptikum
Hilft bei der Verkleidung von Narben
Wenn Sie Honig als traditionelles Hautpflegeprodukt verwenden möchten, das Sie selbst zu Hause herstellen können, können Sie die folgenden Tipps befolgen:
Geben Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) rohen Honig dazu
Reiben Sie gleichmäßig auf die Arme und die Gesichtshaut
10 Minuten einwirken lassen
Mit warmem Wasser abspülen
Trockne es

10. Avocados
wie man Avocado-Masken macht
Reife Avocados enthalten viele Vitamine. Ausgehend von den Vitaminen A, D und E. Darüber hinaus sind Avocados auch reich an Omega-3-Fettsäuren. Avocados können als Hautmaske verwendet werden, die dazu dient, die Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen, so dass die Haut glatter, geschmeidiger und strahlender wird.

11. Zitronenwasser
Wenn Sie daran interessiert sind, die Haut aufzuhellen oder schwarze Flecken im Gesicht zu überwinden, die das Gesicht matt oder dunkel erscheinen lassen, können Sie Zitronenwasser verwenden. Um nicht zu hart zu sein, sollten Sie Zitronenwasser mit klarem Wasser mischen und dann auf Ihre Haut auftragen. Aber denk dran! Die Verwendung von Zitronenwasser zum Aufhellen der Haut wird bei empfindlicher Haut nicht empfohlen. Tipps, um den Fleck zu überwinden, Zitronenwasser nur auf schwarze Flecken oder Narben auftragen.

12. Aloe Vera Pflanze
Aloe Vera oder besser bekannt als Aloe Vera ist Ihren Ohren sicherlich vertraut, oder? Angesichts der verschiedenen Vorteile für Gesundheit und Schönheit. Aloe Vera, die antibakterielle Eigenschaften enthält, entzündungshemmend wirkt und bei der Bewältigung verschiedener Hautprobleme wie Juckreiz oder Hautausschlag hilft, ist die beste traditionelle Zutat zur Behandlung der Haut und bei verschiedenen Hautproblemen wie Infektionen und Verbrennungen nützlich.

13. Jojobaöl
Wenn Sie zu Hause Jojobaöl haben, verwenden Sie es zur Pflege Ihrer Haut. Die Hauptfunktion dieses Öls besteht darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und bei der Heilung von Verbrennungen, gewöhnlichen Wunden, Verkleidungsnarben, der Behandlung von Dermatitis und Psoriasis zu helfen, so dass es auch zur Behandlung von Akne und Falten verwendet werden kann.

14. Mandelöl
Der Hauptvorteil von Mandelöl ist die Behandlung von Hautausschlägen, Pickeln und trockener Haut. Die Anwendung ist sehr einfach, Sie können es in Ihrer Freizeit als Maske oder Lotion verwenden.

15. Bengkoang
Yamssaft ist seit langem als einer der besten natürlichen Inhaltsstoffe zum Aufhellen der Haut bekannt. Wenn Sie eine strahlende und gesunde Haut wünschen, müssen Sie Yamswurzel in Ihre Hautpflege einbeziehen. Die Verwendungsmöglichkeiten sind:
Feine oder geriebene Yamswurzel pürieren und dann das Wasser nehmen. Sie können auch einen Mixer verwenden, wenn Sie nicht gestört werden möchten.
Wischen Sie das Bengkoang-Wasser über die gesamte Körperhaut und das Gesicht
Vor dem Waschen einige Augenblicke ruhen lassen
Sie können es auch mit geriebener Yamswurzel mischen, um es als natürliches Peeling zu verwenden

16. Gurke
Gurken sind sehr gut, um die Haut frisch und nicht stumpf aussehen zu lassen. Ein weiterer Vorteil ist die Überwindung der Hautpigmentierung und die Beseitigung schwarzer Kreise um die Augen oder das, was wir als Pandaauge besser kennen. Wie man es benutzt:
Mash Gurken dann drücken und das Wasser nehmen
Reiben Sie Gurkensaft von der gesamten Oberfläche der Haut in Ihrem Körper
30 Minuten ruhen lassen
Wie gewohnt waschen und waschen

17. Kartoffeln
Kartoffeln enthalten viele Antioxidantien, die sehr gut für die Gesundheit der Haut sind. Sein Hauptvorteil ist es, Gesicht und Haut auf natürliche Weise aufzuhellen. Wie man es benutzt:
Die Kartoffeln schälen, kochen und pürieren, bis sie glatt sind
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Magermilch hinzu
Rühren, bis eine Paste entsteht
Auf den ganzen Körper auftragen
30 Minuten ruhen lassen
Reinigen und mit kaltem Wasser abspülen

18. Milch
Wenn Sie eine geschmeidige und faltenfreie Haut wünschen, sollten Sie Milch als eines Ihrer Hautpflegerituale betrachten. Milch, die bekanntermaßen viel Vitamin D enthält, ist sehr vorteilhaft für die Steigerung der Kollagenproduktion der Haut. Wie man es benutzt:
Stellen Sie 1 Tasse frische Milch bereit und mischen Sie diese mit 4 Esslöffeln (Esslöffeln) Honig. Dann auf den ganzen Körper auftragen und vor dem Reinigen und Spülen 30 Minuten ruhen lassen

19. Verwenden Sie natürliche Augencremes
Warum brauchen Sie Augencreme? Augencreme ist nützlich, um die Augenpartie mit Feuchtigkeit zu versorgen und Falten oder Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen. Wie man es macht:
Reife Bananen dazugeben und mit einer Gabel pürieren
Fügen Sie 1 TL (Teelöffel) Naturjoghurt hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Um die Augen auftragen und vor der Reinigung 20 Minuten stehen lassen

20. Verwenden Sie natürlichen Lippenbalsam
Wenn Sie sich auf Lippenbalsam verlassen haben, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, können Sie sie durch hausgemachten Lippenbalsam ersetzen. Wie man es macht:
Die Zutaten, die Sie brauchen
10 Tropfen Zitronenwasser oder Lavendelöl
1 Esslöffel (Esslöffel) Mandelöl
2 Esslöffel (Esslöffel) Kokosöl
1,5 Esslöffel (Esslöffel) Bienenwachs
Gebrauchte Lippenbalsamflasche

Wie mache ich
Erwärmen Sie die obigen Zutaten (mit Ausnahme der ätherischen Öle) bei schwacher Hitze, um sie zu schmelzen
Aus dem Ofen nehmen und das ätherische Öl hinzufügen
Geben Sie diese Zutaten in Ihre gebrauchte Lippenbalsamflasche und lassen Sie sie abkühlen. Jetzt ist Ihr natürlicher Lippenbalsam gebrauchsfertig

21. Verwenden Sie natürliches Gesichtsserum, um die Haut jugendlich zu erhalten
Wenn Sie die Last hatten, Geld für den Kauf von Gesichtsserum auszugeben, das teuer ist und nur wenige Milliliter ausmacht, können Sie überlegen, Ihr eigenes Gesichtsserum herzustellen, das Vorteile bietet und das Gesicht und die Haut jung bleiben lässt. Die Kosten sind im Vergleich zu Produkten, die auf dem Markt verkauft werden, sicherlich viel günstiger. Wie mache ich das?
Benötigte Materialien und wie man sie herstellt
Stellen Sie drei Teile Vitamin C bereit (zerstören)
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Rosenwasser hinzu
Fügen Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) Olivenöl hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Mit dem oben genannten Vitamin-C-Serum können Sie Aknenarben entfernen, die Haut aufhellen, freie Radikale abwehren und vorzeitiger Hautalterung vorbeugen.

Tipps, um mit gesunder Haut schön auszusehen

Nachdem Sie 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Behandlung der Haut angewendet haben, steigern Sie Ihre Attraktivität und Schönheit mit den folgenden Tipps. Ersetzen Sie zuerst Ihren Haarschnitt in dem Stil, der am besten zu Ihrer Gesichtsform passt. Wählen Sie einen Haarschnitt, der Sie ein paar Jahre jünger aussehen lässt. Dann nutzen Sie die neuesten, trendigsten und hochwertigsten Damenmodelle. Damit deine Schönheit vollkommener ist, vollkommen mit Freundlichkeit. Der Trick ist, eine Person zu sein, die lächelt, hilft und demütigt, wenn sie abhängt.

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21 Wege zur natürlichen und traditionellen Hautpflege
admin / September 28, 2019 / Hautpflege

21 Wege zur natürlichen und traditionellen Hautpflege

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Seit der Antike haben indonesische Frauen verschiedene Methoden angewandt, um ihre Haut gesund, geschmeidig, weich und strahlend frisch zu halten. Leider haben in dieser modernen Zeit viele Frauen keine Zeit, die Tradition der Zubereitung traditioneller Kräuter zur Behandlung der Haut fortzusetzen. Abgesehen davon, dass viele moderne Frauen nicht genug Zeit haben, halten sie traditionelle Kräuter für zu alt, um sie anwenden zu können. In der Tat hat sich gezeigt, dass die darin enthaltenen natürlichen Inhaltsstoffe bei der Überwindung verschiedener Hautprobleme ohne schädliche Nebenwirkungen helfen. Im Vergleich zu einer Vielzahl von modernen Pflegeprodukten, die teuer und in Geschäften weit verbreitet sind, sind Naturprodukte weitaus sicherer in der Anwendung.

Egal wie gut die Hautpflegeprodukte in verschiedenen attraktiven Formen verpackt sind, es stellt sich heraus, dass sie Inhaltsstoffe enthalten, die bei langfristiger Anwendung tatsächlich schädlich für die Haut sind. Nennen wir es Chemikalien, künstliche Farbstoffe, Parfums, Konservierungsmittel bis hin zu Stabilisatoren, die leicht durch die Poren der Haut sickern und möglicherweise später im Leben gesundheitliche Probleme verursachen. Die verschiedenen Risiken, die sich aus den oben genannten modernen Kosmetikprodukten ergeben, regen mich an, 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Pflege der Haut zu beschreiben, die ich im Folgenden beschreiben werde. Dies ist mit Sicherheit von großem Vorteil, um die Abhängigkeit von Kosmetikprodukten zu verringern, die Sie bisher verwendet haben.

Heutzutage kann uns der Kauf verschiedener Hautpflegeprodukte aufgrund der vielen zur Verfügung stehenden Möglichkeiten schwindelig und verwirrt machen. Angefangen von Gesichtswaschseife, Lotion bis hin zu Peelings sind die Arten und Typen sehr unterschiedlich. Die Anzahl der verschiedenen und abwechslungsreichen Hautpflegemöglichkeiten kann oft dazu führen, dass wir uns für die falsche Kosmetik entscheiden. Leider führt die Auswahl der falschen Kosmetik nicht nur kurzfristig zu Hautproblemen, sondern kann auch langfristig und dauerhaft zu Hautproblemen führen. Nun, damit diese Risiken minimiert werden können. Sie können 21 Tipps zur Pflege der Haut mit natürlichen Inhaltsstoffen ausprobieren, die auf traditionelle Weise verarbeitet werden.

1. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag
Die beste Methode, um die Haut zuerst zu behandeln, besteht darin, gründlich Wasser zu trinken, mindestens 2 Liter pro Tag. Diese Menge muss außerhalb der Aufnahme von Flüssigkeiten aus Gemüse und Obst liegen. Warum brauchen wir jeden Tag so viel Wasser? Wie andere Organe in unserem Körper besteht die Haut aus Zellen, die Wasser benötigen, um richtig zu funktionieren. Mit Wasser wird die Hautfeuchtigkeit aufrechterhalten, Wasser trägt zur Verbesserung der Hautelastizität bei und kann dazu beitragen, dass die Haut jugendlicher wird. kann helfen, Hautprobleme wie Psoriasis, feine Linien oder Falten und Ekzeme zu reduzieren; Hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen aus der Haut und im Körper, fördert den Stoffwechsel und fördert das Verdauungssystem.

2. Trainieren Sie regelmäßig mindestens 5 Tage die Woche
Viele Menschen glauben, dass Bewegung nur einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Körpers hat. Wie die Gesundheit der inneren Organe, angefangen vom Herzen bis zur Lunge, um Krankheiten zu minimieren und die Immunität des Körpers zu stärken. Sich fleißig zu bewegen oder zu trainieren ist einer der Schlüssel zu einer gesunden Haut. Laut einer Hautspezialistin namens Ellen Marmur, Professorin für Hautschönheitsdermatologie an der Mount Sinai School of Medicine, schreiben die meisten von uns ein Buch mit dem Titel: Einfache Hautschönheit: Leitfaden für jede Frau für ein Leben in gesunder, wunderschöner Haut Schwerpunkt auf kardiovaskulären Vorteilen bei körperlichen Aktivitäten (Sport). Tatsächlich kann Training oder Training (Training) auch dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, eine gesunde Haut zu erhalten und Stress abzubauen. Wie kann sich Bewegung positiv auf die Hautgesundheit auswirken? Laut Ellen Marmur erhöht Bewegung die Durchblutung, wodurch die Hautzellen erhalten und gesund gehalten werden. Glattes Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe besser. und dann im ganzen Körper verteilen – einschließlich der Haut. Nicht nur das, glattes Blut hilft dem Körper, Giftstoffe und Abfälle, die verschiedene Hautprobleme verursachen, maximal loszuwerden.

3. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag genug Ruhe haben
Laut einem zertifizierten Schlafspezialisten namens Michael Breus, PhD, muss die Haut zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht schlafen oder sich ausreichend ausruhen, um die Zellen zu regenerieren. Die Wirkung von regelmäßiger Ruhe und tiefem Schlaf jede Nacht ist, weniger Falten auf der Haut, die Haut wird strahlender, strahlender, gesünder und glatter.

4. Vermeiden Sie Stress
Die meisten gewöhnlichen Menschen betrachten Stress als Krankheit. In der Tat ist Stress eine Krankheitsquelle, die verschiedene schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Krebs, Lungenerkrankungen und Leberzirrhose auslösen kann. Darüber hinaus kann Stress den gesamten Körper betreffen, vom Haar über die Nägel bis zur Haut. Wie wirkt sich Stress auf die Haut aus? Laut Gesundheitsexperten löst Stress eine chemische Reaktion im Körper aus, so dass die Haut empfindlicher und reaktiver wird. Das Hormon Cortisol ist ein Produkt von Stress. Dieses Hormon kann die Hautdrüsen dazu bringen, übermäßiges Öl zu produzieren. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Ihre Haut bei Stress fettig und anfälliger für Ausbrüche ist.

5. Verwenden Sie natürliche Gesichtsseife
Waschen Sie Ihr Gesicht für schöne Haut
Hier ist ein Rezept oder wie man eine gesunde natürliche Gesichtsseife macht, um die Haut schön und charmant zu behandeln.
Zutaten, die zubereitet werden müssen
3/4 Tasse gebrühter Kamillentee, dann filtriert
1/4 Tasse Flüssigseife
1/2 Teelöffel (Teelöffel) Mandelöl
3-4 Tropfen Vitamin E-Öl
8 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Wie mache ich
Stellen Sie einen Behälter (Flasche) bereit, der alle oben genannten Zutaten aufnehmen kann. Dann fügen Sie Flüssigseife, Mandelöl, Vitamin E-Öl und ätherische Öle hinzu.
Dann fügen Sie (destillierten) Kamillentee hinzu
Rühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist
Natürliche Gesichtsseife ist gebrauchsfertig

6. Peeling regelmäßig
Obwohl unser Körper abgestorbene Hautzellen im Schlaf selbst anheben und ersetzen kann, werden leider nicht alle abgestorbenen Hautzellen von der Haut abgehoben. Aus diesem Grund wird die Gesichtshaut leicht fettig, sieht stumpf und dunkler aus, als es sein sollte, und es treten häufig Probleme (Ausbrüche) auf. Damit abgestorbene Hautzellen perfekt aufgehoben werden können, müssen wir sie durch ein Peeling entfernen. Verwenden Sie natürliche Zutaten wie Zucker oder Salz, um abgestorbene Hautzellen maximal zweimal im Monat zu entfernen. Meersalz ist reich an Mineralien und Nährstoffen wie Magnesium, Natrium, Kalzium und Kalium. Meersalz ist nicht nur als natürliches Peeling nützlich, sondern auch zur Aufrechterhaltung des Hautgleichgewichts, zum Schutz der Haut vor verschiedenen Krankheiten und zur Aufrechterhaltung der Haut.

7. Massage
Traditionelle Massage zur Behandlung der Haut
Der Hauptvorteil der Massage ist die Verbesserung der Durchblutung des Körpers, so dass Nährstoffe und Sauerstoff gleichmäßig auf alle Zellen, einschließlich Hautzellen, verteilt werden können. Führen Sie eine regelmäßige Massage (einmal pro Woche) von den Zehen bis zum Kopf durch, um das Blut im Körper zu glätten und eine gesunde Haut zu erhalten.

8. Nutzen Sie Kokosnussöl
Reines Kokosöl für die Schönheit
Kokosöl ist ein vielseitiger traditioneller Inhaltsstoff, der sich hervorragend zur Verbesserung der Schönheit und Hautpflege eignet. Die Vorteile sind die Stärkung des Hautepidermisgewebes, die Entfernung abgestorbener Hautzellen und der Schutz der Haut vor der Sonne. Enthält antibakteriell, antiviral, antimykotisch; und enthalten antioxidative Eigenschaften.
Kokosnussöl kann als Feuchtigkeitscreme für die Haut verwendet werden, die auch als Schutz für die Haut gegen chronische Krankheiten wie Entzündungen und Neurodermitis fungieren kann.

9. Roher Honig
Roher Honig ist die beste traditionelle Zutat, die Nährstoffe, Enzyme und Vitamine enthält. Nützlich zur Erhöhung des Säuregehalts der Haut und auch nützlich für:
Befeuchten Sie die Haut
Beschleunigen Sie den Wundheilungsprozess
Hilft bei Allergien und Hautausschlägen
Hat ein Qualitätsantiseptikum
Hilft bei der Verkleidung von Narben
Wenn Sie Honig als traditionelles Hautpflegeprodukt verwenden möchten, das Sie selbst zu Hause herstellen können, können Sie die folgenden Tipps befolgen:
Geben Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) rohen Honig dazu
Reiben Sie gleichmäßig auf die Arme und die Gesichtshaut
10 Minuten einwirken lassen
Mit warmem Wasser abspülen
Trockne es

10. Avocados
wie man Avocado-Masken macht
Reife Avocados enthalten viele Vitamine. Ausgehend von den Vitaminen A, D und E. Darüber hinaus sind Avocados auch reich an Omega-3-Fettsäuren. Avocados können als Hautmaske verwendet werden, die dazu dient, die Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen, so dass die Haut glatter, geschmeidiger und strahlender wird.

11. Zitronenwasser
Wenn Sie daran interessiert sind, die Haut aufzuhellen oder schwarze Flecken im Gesicht zu überwinden, die das Gesicht matt oder dunkel erscheinen lassen, können Sie Zitronenwasser verwenden. Um nicht zu hart zu sein, sollten Sie Zitronenwasser mit klarem Wasser mischen und dann auf Ihre Haut auftragen. Aber denk dran! Die Verwendung von Zitronenwasser zum Aufhellen der Haut wird bei empfindlicher Haut nicht empfohlen. Tipps, um den Fleck zu überwinden, Zitronenwasser nur auf schwarze Flecken oder Narben auftragen.

12. Aloe Vera Pflanze
Aloe Vera oder besser bekannt als Aloe Vera ist Ihren Ohren sicherlich vertraut, oder? Angesichts der verschiedenen Vorteile für Gesundheit und Schönheit. Aloe Vera, die antibakterielle Eigenschaften enthält, entzündungshemmend wirkt und bei der Bewältigung verschiedener Hautprobleme wie Juckreiz oder Hautausschlag hilft, ist die beste traditionelle Zutat zur Behandlung der Haut und bei verschiedenen Hautproblemen wie Infektionen und Verbrennungen nützlich.

13. Jojobaöl
Wenn Sie zu Hause Jojobaöl haben, verwenden Sie es zur Pflege Ihrer Haut. Die Hauptfunktion dieses Öls besteht darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und bei der Heilung von Verbrennungen, gewöhnlichen Wunden, Verkleidungsnarben, der Behandlung von Dermatitis und Psoriasis zu helfen, so dass es auch zur Behandlung von Akne und Falten verwendet werden kann.

14. Mandelöl
Der Hauptvorteil von Mandelöl ist die Behandlung von Hautausschlägen, Pickeln und trockener Haut. Die Anwendung ist sehr einfach, Sie können es in Ihrer Freizeit als Maske oder Lotion verwenden.

15. Bengkoang
Yamssaft ist seit langem als einer der besten natürlichen Inhaltsstoffe zum Aufhellen der Haut bekannt. Wenn Sie eine strahlende und gesunde Haut wünschen, müssen Sie Yamswurzel in Ihre Hautpflege einbeziehen. Die Verwendungsmöglichkeiten sind:
Feine oder geriebene Yamswurzel pürieren und dann das Wasser nehmen. Sie können auch einen Mixer verwenden, wenn Sie nicht gestört werden möchten.
Wischen Sie das Bengkoang-Wasser über die gesamte Körperhaut und das Gesicht
Vor dem Waschen einige Augenblicke ruhen lassen
Sie können es auch mit geriebener Yamswurzel mischen, um es als natürliches Peeling zu verwenden

16. Gurke
Gurken sind sehr gut, um die Haut frisch und nicht stumpf aussehen zu lassen. Ein weiterer Vorteil ist die Überwindung der Hautpigmentierung und die Beseitigung schwarzer Kreise um die Augen oder das, was wir als Pandaauge besser kennen. Wie man es benutzt:
Mash Gurken dann drücken und das Wasser nehmen
Reiben Sie Gurkensaft von der gesamten Oberfläche der Haut in Ihrem Körper
30 Minuten ruhen lassen
Wie gewohnt waschen und waschen

17. Kartoffeln
Kartoffeln enthalten viele Antioxidantien, die sehr gut für die Gesundheit der Haut sind. Sein Hauptvorteil ist es, Gesicht und Haut auf natürliche Weise aufzuhellen. Wie man es benutzt:
Die Kartoffeln schälen, kochen und pürieren, bis sie glatt sind
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Magermilch hinzu
Rühren, bis eine Paste entsteht
Auf den ganzen Körper auftragen
30 Minuten ruhen lassen
Reinigen und mit kaltem Wasser abspülen

18. Milch
Wenn Sie eine geschmeidige und faltenfreie Haut wünschen, sollten Sie Milch als eines Ihrer Hautpflegerituale betrachten. Milch, die bekanntermaßen viel Vitamin D enthält, ist sehr vorteilhaft für die Steigerung der Kollagenproduktion der Haut. Wie man es benutzt:
Stellen Sie 1 Tasse frische Milch bereit und mischen Sie diese mit 4 Esslöffeln (Esslöffeln) Honig. Dann auf den ganzen Körper auftragen und vor dem Reinigen und Spülen 30 Minuten ruhen lassen

19. Verwenden Sie natürliche Augencremes
Warum brauchen Sie Augencreme? Augencreme ist nützlich, um die Augenpartie mit Feuchtigkeit zu versorgen und Falten oder Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen. Wie man es macht:
Reife Bananen dazugeben und mit einer Gabel pürieren
Fügen Sie 1 TL (Teelöffel) Naturjoghurt hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Um die Augen auftragen und vor der Reinigung 20 Minuten stehen lassen

20. Verwenden Sie natürlichen Lippenbalsam
Wenn Sie sich auf Lippenbalsam verlassen haben, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, können Sie sie durch hausgemachten Lippenbalsam ersetzen. Wie man es macht:
Die Zutaten, die Sie brauchen
10 Tropfen Zitronenwasser oder Lavendelöl
1 Esslöffel (Esslöffel) Mandelöl
2 Esslöffel (Esslöffel) Kokosöl
1,5 Esslöffel (Esslöffel) Bienenwachs
Gebrauchte Lippenbalsamflasche

Wie mache ich
Erwärmen Sie die obigen Zutaten (mit Ausnahme der ätherischen Öle) bei schwacher Hitze, um sie zu schmelzen
Aus dem Ofen nehmen und das ätherische Öl hinzufügen
Geben Sie diese Zutaten in Ihre gebrauchte Lippenbalsamflasche und lassen Sie sie abkühlen. Jetzt ist Ihr natürlicher Lippenbalsam gebrauchsfertig

21. Verwenden Sie natürliches Gesichtsserum, um die Haut jugendlich zu erhalten
Wenn Sie die Last hatten, Geld für den Kauf von Gesichtsserum auszugeben, das teuer ist und nur wenige Milliliter ausmacht, können Sie überlegen, Ihr eigenes Gesichtsserum herzustellen, das Vorteile bietet und das Gesicht und die Haut jung bleiben lässt. Die Kosten sind im Vergleich zu Produkten, die auf dem Markt verkauft werden, sicherlich viel günstiger. Wie mache ich das?
Benötigte Materialien und wie man sie herstellt
Stellen Sie drei Teile Vitamin C bereit (zerstören)
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Rosenwasser hinzu
Fügen Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) Olivenöl hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Mit dem oben genannten Vitamin-C-Serum können Sie Aknenarben entfernen, die Haut aufhellen, freie Radikale abwehren und vorzeitiger Hautalterung vorbeugen.

Tipps, um mit gesunder Haut schön auszusehen

Nachdem Sie 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Behandlung der Haut angewendet haben, steigern Sie Ihre Attraktivität und Schönheit mit den folgenden Tipps. Ersetzen Sie zuerst Ihren Haarschnitt in dem Stil, der am besten zu Ihrer Gesichtsform passt. Wählen Sie einen Haarschnitt, der Sie ein paar Jahre jünger aussehen lässt. Dann nutzen Sie die neuesten, trendigsten und hochwertigsten Damenmodelle. Damit deine Schönheit vollkommener ist, vollkommen mit Freundlichkeit. Der Trick ist, eine Person zu sein, die lächelt, hilft und demütigt, wenn sie abhängt.

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