8 Natürliche Behandlungen gegen schuppige trockene Haut
admin / September 29, 2019 / Hautpflege

8 Natürliche Behandlungen gegen schuppige trockene Haut

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Unabhängig vom Hauttyp kann jeder in seinem Leben gelegentlich trockene Haut haben. Trockene, schuppige Haut kann schwer zu verbergen sein, besonders bei Gesichtern, bei denen selbst Make-up nicht viel hilft – es kann die Sache verschlimmern.

Wenn Sie schuppige, trockene Haut haben, die sich juckend anfühlt, möchten Sie eine schnelle und einfache Lösung. Probieren Sie diese 8 Tipps aus, um Ihre Beschwerden bei trockener Haut zu lindern.

Häusliche Pflege zur Behandlung von trockener, schuppiger Haut

1. Duschen oder warmes Wasser komprimieren
Lauwarme Dusche, aber nicht zu lang. Warum muss es warmes Wasser sein? Eine heiße Dusche nach einem Tag voller Aktivitäten ist verlockend, aber heißes Wasser kann die natürlichen Öle des Körpers ablösen, und Sie benötigen so viele Hindernisse wie möglich, um Feuchtigkeit einzufangen und Ihre Haut glatt und feucht zu halten. Dermatologen empfehlen, nicht länger als 5-10 Minuten ein warmes Bad zu nehmen.

Alternativ können Sie trockene, schuppige Hautpartien mit warmen Wasserkompressen komprimieren. Verwenden Sie einen sauberen Babywaschlappen, der in warmes Wasser getaucht wurde, und reiben Sie ihn dann vorsichtig mit einer kleinen kreisenden Bewegung ab, um die verbliebene abgestorbene Haut zu entfernen. Bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen. Verwenden Sie bei jedem Komprimieren einen neuen Waschlappen. Danach trocknen Sie die Haut und tragen eine Feuchtigkeitscreme auf.

2. Verwenden Sie die richtige Reinigungsseife
Einige Gesichtsseifen und Reinigungsmittel können für empfindliche Gesichtshaut zu hart sein. Wenn sich Ihre Haut nach dem Waschen straff und trocken anfühlt, können Sie das falsche Produkt für Ihre Haut verwenden. Wählen Sie den richtigen Gesichtsreiniger. Suchen Sie nach Produkten, die kein Natriumlaurylsulfat enthalten, das der Haut Feuchtigkeit entzieht. Wählen Sie stattdessen Produkte, die frei von Duftstoffen und Farbstoffen sind und als Feuchtigkeitsspendend gekennzeichnet sind.

3. Trocknen Sie den Körper gut
Sie könnten denken, dass ein feuchtes Gesicht nach dem Baden dazu beiträgt, die Hautfeuchtigkeit zu verbessern. Großer. Nachdem das Wasser vollständig von der Hautoberfläche verdunstet ist, ist Ihre Haut tatsächlich trockener als zuvor. Achten Sie also darauf, die Haut nach dem Baden gut zu trocknen. Beachten Sie jedoch, dass ein raues Handtuch wie ein Peeling wirken kann – Reibung zwischen der Haut und einer rauen Textur des Handtuchs kann die äußere Hautschicht beschädigen und zu weiterer Trockenheit und Reizung führen. Verwenden Sie immer ein weiches, sauberes Tuch und denken Sie daran, Ihr Gesicht zu streicheln, nicht zu reiben. Trocknen Sie die Haut weniger als 20 Sekunden.

4. Tragen Sie die richtige Feuchtigkeitscreme auf
Tragen Sie eine dicke Feuchtigkeitscreme auf, um die Aufnahme von Hautfeuchtigkeit innerhalb von Minuten nach dem Baden zu steigern, mindestens zweimal täglich – morgens und abends vor dem Zubettgehen. Wählen Sie eine nicht komedogene milde Feuchtigkeitscreme.

Wenn Sie Feuchtigkeitscremes mögen, die sehr feuchtigkeitsspendend sind, wählen Sie Produkte, die Sheabutter, Ceramide, Stearinsäure oder Glycerin enthalten, schlägt Dr. Leslie Baumann, Direktor des Instituts für kosmetische Medizin und Forschung an der Universität von Miami, laut WebMD vor. Cheryl Karcher, MD, eine Dermatologin aus New York, berichtet von How Stuff Works, empfiehlt die Verwendung einer milchsäurehaltigen Hautfeuchtigkeitscreme, die dazu beitragen kann, die oberste Schicht schuppiger trockener Haut zu entfernen und in die darunter liegenden gesunden Schichten einzudringen. In jedem Fall können alle reichhaltigen Feuchtigkeitscremes dazu beitragen, die Lücke Ihrer Hautbarriere zu schließen.

Wenn Ihre Haut den ganzen Tag trocken bleibt, müssen Sie möglicherweise mehrmals täglich eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Verwenden Sie keinen Toner auf Alkoholbasis oder keine Adstringenzien. All dies kann der Haut Feuchtigkeit entziehen.

5. Vaseline auftragen
Vaseline wirkt gut, um Feuchtigkeit einzuschließen und Trockenheit in der Haut zu lindern. Wenn Sie die Haut nicht sorgfältig ersticken, wird die Haut über die Zeit hinaus mehr Öl produzieren, um das Austrocknen der Haut zu verhindern. Vaseline wirkt als Feuchthaltemittel, das Feuchtigkeit anzieht und an die Haut bindet. Obwohl die Textur von Vaseline dick und klebrig erscheint, um die Poren zu bedecken, ist dieses Geleemolekül tatsächlich zu groß, um in die Haut einzudringen.

Oder Sie können Bio-Öle wie Olivenöl, Mandelöl oder Kokosöl verwenden, die dazu neigen, Feuchtigkeit besser in die Haut einzuschließen als die verschiedenen auf dem Markt erhältlichen Feuchtigkeitscremes.

6. Milch einweichen
Bei trockener Haut die Milch einweichen oder die trockene, schuppige Hautpartie mit einem in kaltweiße Milch getränkten Waschlappen zusammendrücken. 10 Minuten einwirken lassen. Reiben Sie anschließend die schuppige, trockene Haut mit einer kreisenden Massagebewegung ab. Das in der Milch enthaltene Fett und die Milchsäure wirken als milder Gesichtsreiniger, der auch zusätzliche Feuchtigkeit spenden kann.

7. Hausgemachte Gesichtsmasken
Vermeiden Sie für eine Weile die Verwendung von Gesichtsschalen mit rauer Haut und Gesichtsmasken aus Ton. All dies kann der Haut Feuchtigkeit entziehen.

Stattdessen können Sie Ihre eigene natürliche Gesichtsmaske mischen, um das Problem Ihrer trockenen, schuppigen Haut zu lösen. Honig-Avocado-Maske zum Beispiel. Die Kombination aus Avocado und Honig ist eine gute Quelle für Steroline und Feuchthaltemittel, die bei trockener Haut helfen können. Die Avocado zerdrücken und mit einem Löffel Honig gut umrühren, bis eine weiche Paste entsteht. Tragen Sie die Maske auf eine trockene Hautstelle auf, lassen Sie sie 15 Minuten einwirken und spülen Sie sie gründlich aus. Eine weitere Alternative ist eine Bananenmaske und Joghurt. Diese Mischung befeuchtet nicht nur die Haut, sondern schält auch abgestorbene Zellen. Die Banane fein zerdrücken und mit einem Löffel Naturjoghurt gut umrühren, bis eine weiche Paste entsteht. Tragen Sie die Maske auf eine trockene Hautstelle auf, lassen Sie sie 30 Minuten einwirken und spülen Sie sie gründlich aus.

Oder Sie können Aloe Vera Gel dick auf die trockene Haut auftragen. Warten Sie 15 Minuten, bevor Sie es mit warmem Wasser abspülen. Vergessen Sie nach der Maske nicht, die Haut zu trocknen und eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, ja!

8. Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf
Sonnenschäden sind eine der häufigsten Ursachen für trockene, schuppige, raue Falten. Sie können Hautschäden vorbeugen, indem Sie jedes Mal, wenn Sie das Haus verlassen und sich angemessen anziehen, Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 (SPF 30) auftragen. Tragen Sie bei heißem Wetter dünne, lose, langärmlige Kleidung, langärmlige Hemden und Hüte mit breiter Krempe, um Hals, Ohren und Augen zu schützen. Ziehen Sie sich bei kaltem Wetter schweißabsorbierende Schichten an, um Überhitzung und übermäßiges Schwitzen zu vermeiden – beides kann die Haut reizen.

Um bei kaltem Wetter trockene Lippen zu vermeiden, verwenden Sie einen Lippenbalsam, der Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 enthält, und bedecken Sie Ihre Lippen mit einer Maske.

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Einfache Hautpflege, mit der Sie Ihre Haut lieben werden
admin / September 29, 2019 / Hautpflege

Einfache Hautpflege, mit der Sie Ihre Haut lieben werden

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Bei der Hautpflege dreht sich alles um Technik, Produkt und Engagement. Wenn Sie das richtige Produkt und die richtige Technik finden und die Zeit dafür verwenden können, werden Sie feststellen, dass der gewünschte Teint nur eine kurze Zeit entfernt ist. Dieser Artikel steckt voller Tipps, die Ihnen dabei helfen, dies zu erreichen.

Wenn Sie unter trockener Haut leiden, gibt es Dinge, auf die Sie achten sollten. Stellen Sie sicher, dass die Temperatur Ihres Badewassers nicht zu hoch ist, da sonst die Feuchtigkeit von Ihrem Körper abgeleitet wird. Vermeiden Sie Schaumbäder, da diese Ihre Haut von den für die Flüssigkeitszufuhr erforderlichen Ölen befreien können. Wenn Sie im Bad sind, tupfen Sie trocken, anstatt zu reiben, und lassen Sie die Feuchtigkeitscreme niemals aus.

Wenn Sie empfindliche Haut haben, verwenden Sie kein starkes Peeling auf Ihrem Gesicht. Ein Peeling, das Granulat oder Perlen enthält, ist für empfindliche Haut viel zu hart. Bereiten Sie ein sanftes Peeling vor, das eine natürliche Zutat wie Haferflocken enthält. Haferflocken einfach mit etwas Wasser mischen und 20 Minuten auf die Haut auftragen. Nach dem Spülen mit warmem Wasser wird Ihre Haut weich und strahlend. Personen mit empfindlicher Haut sollten nur einmal pro Woche ein Peeling durchführen.

Vergessen Sie beim Auftragen der Handcreme nicht, ein wenig Lotion auf Ihre Ellbogen aufzutragen. Dieser einfache Schritt kann Ihren Ellbogen helfen, besser auszusehen und sich weicher anzufühlen. Ein bisschen Lotion reicht weit über die Ellbogen. Übersehen Sie diesen Teil Ihres Körpers nicht, denn auch Ellbogen brauchen Liebe.

Ein sauberes Kissen, auf dem Sie jede Nacht schlafen, ist eine gute Möglichkeit, Ihre Haut sauber zu halten. Die Öle aus Ihrem Gesicht gelangen auf Ihr Kissen, und wenn Sie Nacht für Nacht darin schlafen, bekommen Sie einen Akne-Fall, den Sie leicht verhindern können, wenn Sie nur saubere Laken verwenden.

Wenn Sie Produkte zur Verringerung von Rötungen suchen, vermeiden Sie Artikel mit zu vielen Inhaltsstoffen. Je weniger Komponenten, desto besser, wenn es um Anti-Rötungs-Produkte geht. Suchen Sie nach Produkten, die Aloe Vera-Saft enthalten, da dieser die Haut sehr effektiv schützt und Rötungen reduziert.

Rauchen kann Ihre Haut in vielerlei Hinsicht erheblich schädigen. Übermäßiges Rauchen kann aufgrund des Mangels an Sauerstoff und Nährstoffzufuhr zu den Blutgefäßen zu vorzeitiger Faltenbildung der Haut führen. Wenn Sie rauchen, verengen sich Ihre Blutgefäße. Kollagen und Elastin, zwei Fasern, die zur Elastizität und Festigkeit der Haut beitragen, werden auch beim Rauchen stark geschädigt.

Halten Sie Ihre Haut durch Peeling frei von abgestorbenen Hautzellen. Im Laufe der Zeit kann sich abgestorbene Haut ansammeln, sodass Ihre Haut matt und trocken aussieht. Ein sanftes Peeling entfernt abgestorbene Zellen und zeigt die darunter liegende Haut im Bogenmaß. Peeling ist auch eine großartige Möglichkeit, um Ihre Poren zu reinigen und ihr Aussehen zu minimieren.

Damit Ihr Gesicht immer gut aussieht, sollten Sie nicht an Mitessern in der T-Zone herumhacken. Die Haut in diesem Bereich ist besonders empfindlich und neigt zu Narben. Besuchen Sie stattdessen einen Dermatologen oder Kosmetiker, der ein chemisches Peeling im Büro oder zur Mittagszeit durchführen kann. Diese schnellen und wirksamen Behandlungen verbessern die Zellregeneration und entfernen Öl und Ablagerungen aus den Poren.

Für eine hervorragende Hautpflege ist es am besten, die Haut unmittelbar nach der Rasur mit Feuchtigkeit zu versorgen. Das Rasieren reizt und reibt die äußersten Hautschichten ab, wodurch die darunter liegenden Schichten austrocknen und für Infektionen anfällig werden können. Eine leichte Behandlung mit einem geeigneten Feuchtigkeitsprodukt wird dieses potenzielle Problem im Keim ersticken.

Ein wichtiger Tipp bei Akne ist, dass Sie genügend Wasser trinken. Dies ist wichtig, da es eine gesunde Art ist, die Haut vor dem Austrocknen zu bewahren. Wenn Sie nicht genug Wasser in Ihrer Haut haben, um die Haut feucht zu halten, produziert Ihr Körper mehr Öl und erhöht so Ihr Akne-Risiko.

Um Ihre Haut zu verwöhnen und sie richtig zu pflegen, vermeiden Sie es, lange Zeit enge Kleidung zu tragen. Enge Kleidung reibt und scheuert die Haut und reizt sie. Bei heißem Wetter kann durch das Binden von Kleidungsstücken der Schweiß auf Ihrer Haut abgefangen werden, was zu mehr Reizungen und zur Förderung des Bakterienwachstums führt. Tragen Sie für eine gesündere Haut lockere Kleidung, insbesondere in den heißen Sommermonaten.

Sie müssen beim Rasieren so vorsichtig sein. Eine gute Klinge ist außergewöhnlich scharf, kann jedoch Ihre Haut beschädigen oder reizen, wenn Sie nicht die richtigen Vorsichtsmaßnahmen treffen. Tragen Sie außerdem eine Schicht Schutz und Gleitmittel mit Rasierschaum, Lotion oder Gel auf. Halten Sie Ihre Klingen sauber und geölt, um die nächste Rasur zu erzielen. Sparen Sie mit der natürlichen Richtung Ihres Haares und nicht dagegen. Dies schützt Ihre Haut.

Wenn Sie häufig Fieberbläschen bekommen, versuchen Sie, nicht an ihnen zu pflücken. Das Pflücken verzögert nur die Heilungszeit, wodurch sich Bakterien ansammeln können. Dies kann eine Infektion verursachen. Wenn es infiziert wird oder die Heilung lange dauert, besteht die Gefahr, dass Sie eine hässliche Narbe bekommen.

Wissen, wann Sie ein Problem haben. Jeder hat kleine Hautunreinheiten. Wenn sich Ihre Haut trotz Ihrer Bemühungen nicht bessert, müssen Sie sich an Ihren Hautarzt wenden. Ihre Haut ist ein lebenswichtiges Organ. Sie müssen Ihren Arzt kontaktieren, wenn Sie ein ernstes Problem mit Ihrer Haut haben.

Der obige Artikel wurde geschrieben, um denjenigen zu helfen, die sich einen gesunden und jugendlichen Teint wünschen. Ihre Haut wird mit Ihnen zusammenarbeiten, solange Sie sich die Zeit nehmen, die Pflege zu verwenden, die sie benötigt, um gesund und strahlend zu bleiben. Befolgen Sie die obigen Tipps regelmäßig und Sie werden mit den Ergebnissen sehr zufrieden sein.

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Wiederherstellung nach Sonnenbrand – Schälen oder nicht schälen
admin / September 29, 2019 / Hautpflege

Wiederherstellung nach Sonnenbrand – Schälen oder nicht schälen

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Sonnenlicht, eine der Hauptquellen für UVA- und UVB-Strahlung, dringt tief in die Hautzellen ein. Eine übermäßige Exposition kann möglicherweise zu einer Unterdrückung des Immunsystems, einem Katarakt der Augen und mehreren Hauterkrankungen führen. Während UV-Strahlen dafür bekannt sind, Kollagenfasern in der Haut zu schädigen, die zu vorzeitiger Hautalterung und Sonnenbrand führen, sind sie auch für die tödlichste Form des malignen Hautkrebs-Melanoms verantwortlich. Obwohl die Inzidenz von Hautkrebs bei Menschen mit dunklerer Hautfarbe geringer ist als bei Kaukasiern, da in der Haut zusätzliches Melanin vorhanden ist, das die Absorption von UV-Strahlen in die tiefere Schicht von Hautzellen einschränkt, besteht bei Menschen mit dunklerer Haut das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken uneingeschränkte Unterwerfung unter die Sonne. Darüber hinaus können diese Strahlen auch mehrere Hautkrankheiten und -zustände verschlimmern, einschließlich Sjogren ‘ s Syndrom und Rosacea unter vielen anderen. Die schädlichen Bänder der UV-Strahlung erreichen die Erde auch an einem wolkigen Tag und wirken sich auch in Innenräumen aus. Daher ist es wichtig, stets Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um sich vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen zu schützen.

 

Wie kann man sich verteidigen?

Der Lichtschutz wird von Dermatologen als eine der führenden Schutzstrategien gegen ultraviolette Strahlen weitgehend befürwortet. Sonnenschutzprodukte haben sich im Laufe der Jahre sowohl den Bedürfnissen der Verbraucher als auch dem technologischen Fortschritt entsprechend enorm weiterentwickelt. Sonnenschutzmittel werden jetzt als wesentlicher Bestandteil bei der Herstellung einer breiten Palette von Produkten, von traditionellen Sonnencremes bis hin zu täglichen Hautpflege- und Kosmetikprodukten, zusammengearbeitet. Aufgrund der zunehmenden Nachfrage nach gesünderen und effektiveren Sonnenschutzprodukten hat die Sonnenschutzbranche den Verbrauchern eine umfassende Produktpalette zur Verfügung gestellt, die ihrem Lebensstil und Hauttyp entspricht. Sonnenschutzmittel mit mehreren Eigenschaften sind jetzt in Form von Cremes, Lotionen, Gelen und Sprays erhältlich, die kostengünstig sind und daher

Wählen Sie Ihre Sonnencreme mit Bedacht aus.

Nach Angaben der US-amerikanischen Gesundheitsbehörde (Food and Drug Administration) muss ein Sonnenschutzmittel ausgewählt werden, das sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen schützt. Während alle Sonnenschutzcremes vor UVB-Strahlen schützen, werden UVA-Strahlen, die für vorzeitiges Altern und Hautkrebs verantwortlich sind, durch Produkte, die ein breites Schutzspektrum bieten, gezielt blockiert. Darüber hinaus muss ein Produkt mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher als Sonnencreme für Gesicht und Körper verwendet werden, wobei der Lichtschutzfaktor das Schutzniveau angibt, das es bietet. Kein Sonnenschutzmittel kann Sie jedoch vollständig abschirmen. SPF 30 filtert ungefähr 98% UVB-Strahlen, wohingegen SPF 50 ungefähr 98,8% filtert, ab dem es zu einer winzigen Erhöhung des Schutzes kommt.

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, muss der Sonnenschutz 30 Minuten vor dem Austreten aus der Sonne getragen werden, damit er vollständig von der Haut absorbiert werden kann. Er muss mindestens alle zwei Stunden erneut angewendet werden (noch mehr, wenn Sie schwimmen oder schwitzen). Laut Dr. Noor Almaani, beratender Dermatologe am King Edward VII Hospital in Windsor, werden zwei Milligramm Sunblock pro Quadratzentimeter Haut benötigt – sechs Teelöffel für den erwachsenen Körper und ungefähr drei Teelöffel für Kinder. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass alle exponierten Körperteile, einschließlich Ohren und Nacken, mit Sonnenschutz versehen werden. Nichtsdestotrotz sollte die Verwendung von Sonnenschutzmitteln bei Kindern unter sechs Jahren vermieden werden, da ihre Haut zu dünn und empfindlich gegen Chemikalien ist. Daher sollten sie vollständig von der Sonne ferngehalten werden.

Was sonst?

Darüber hinaus sollten zusätzliche Vorkehrungen getroffen werden, um unter der Sonne sicher zu sein. Suchen Sie so viel Schatten wie möglich und vermeiden Sie es, zwischen 10 und 16 Uhr auszutreten, wenn die UV-Strahlen am intensivsten sind. Tragen Sie lockere, leichte und schützende Kleidung mit einem Hut mit breiter Krempe, um so viel Haut wie möglich zu schützen, wenn Sie nach draußen gehen. Schützen Sie auch Ihre Augen, indem Sie eine Sonnenbrille in Ihre Kleidung einbeziehen, um zu verhindern, dass etwa 99% der schädlichen UV-Strahlen Ihre Netzhaut erreichen. Die Intensität der Sonnenstrahlen hängt von Faktoren wie der Höhe Ihres Standorts sowie der Jahreszeit ab. Während die UV-Strahlen im Sommer am stärksten sind, reflektieren sie in den Wintermonaten Schnee und Wasser und erhöhen somit die Wahrscheinlichkeit eines Sonnenbrands. Planen Sie daher Ihre Aktivitäten entsprechend.

So sehr Sie die Sommersonne genießen möchten, vergessen Sie nicht, auf Ihre super Haut zu achten! Bleiben Sie sicher in der Sonne und achten Sie darauf, reichlich Sonnenschutzmittel aufzutragen. Beobachten Sie genau, wie Sie sich anziehen, während Sie ausgehen, und beschränken Sie Ihre Zeit in der Sonne! In diesem Sinne können Sie das Wohlbefinden der wunderbaren Sommersonne schätzen.

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So überwinden Sie schuppige trockene Haut Natürlich zu Hause, sehr einfach zu üben
admin / September 29, 2019 / Hautpflege

So überwinden Sie schuppige trockene Haut Natürlich zu Hause, sehr einfach zu üben

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Trockene Haut ist ein häufiges Hautproblem. Trockene Gesichtshaut kann die Aktivität aufgrund mangelnden Selbstvertrauens beeinträchtigen. Trockene Haut kann die Haut auch stumpf und unattraktiv erscheinen lassen.

Um trockene Haut loszuwerden, ist eine spezielle Hautpflege erforderlich. Einige Probleme wie Genetik, unsachgemäße Kosmetik, Stress und hormonelle Ungleichgewichte können leicht zu Problemen mit trockener Haut führen.

Trockene Haut ist sehr störend. Nun, es stellt sich heraus, dass es Möglichkeiten gibt, mit trockener Haut umzugehen, wenn Sie natürliche Inhaltsstoffe kennen. So geht man mit trockener Haut mit natürlichen Inhaltsstoffen um:

Möglichkeiten, mit trockener Haut mit natürlichen Inhaltsstoffen umzugehen

1. Olivenöl
Olivenöl, auch bekannt als Olivenöl, enthält viele Antioxidantien und Fettsäuren, die gut für die Haut sind. Dieses Öl wirkt beruhigend und kann trockene Haut im ganzen Körper überwinden. Um mit trockener Haut mit Olivenöl umzugehen, tragen Sie vor der Verwendung der normalerweise verwendeten Feuchtigkeitscreme etwas Olivenöl auf. Verwenden Sie für den Körper etwa eine halbe Stunde vor dem Baden Olivenöl im trockenen Teil. Reiben Sie das Olivenöl auf die Hände und Füße und andere Bereiche der trockenen Haut und massieren Sie sie dann sanft ein. Nehmen Sie danach eine Dusche und tragen Sie eine weitere leichte Körperlotion auf.

2. Milch
Milch hat entzündungshemmende Eigenschaften und verleiht der Haut ein beruhigendes Gefühl, das trockene, juckende Haut heilen kann. Darüber hinaus wirkt Milchsäure in der Milch auch so, dass abgestorbene Hautzellen verjüngt und die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu spenden, erhöht werden. Milch kann Ihnen auch helfen, die Haut aufzuhellen. Um mit trockener Haut mit Milch umzugehen, tauchen Sie ein sauberes Tuch in kalte Milch und wischen Sie es 5 bis 7 Minuten lang auf Ihrer trockenen Haut ab. Waschen Sie die Milch vorsichtig mit einem anderen Tuch, das in warmes Wasser getaucht wurde. Auf diese Weise erhält Ihre Haut eine natürliche Feuchtigkeitscreme. Mach es jeden Tag. Fügen Sie ein paar Tropfen Rosenwasser und Zitronensaft zu 4 Esslöffeln Milch hinzu. Tragen Sie diese Mischung auf Ihren ganzen Körper auf. 10 Minuten stehen lassen, dann den Körper mit kaltem Wasser abspülen. Führen Sie diese Behandlung zweimal täglich durch.

3. Schatz
Honig gilt als eine der besten natürlichen Feuchtigkeitscremes, die antioxidative und antimikrobielle Wirkstoffe enthält und dabei hilft, die Feuchtigkeit in Ihrer Haut zu speichern, damit sie glatter und weicher aussieht. Außerdem enthält Honig viele Vitamine und Mineralien, die zur Verbesserung der Hautgesundheit beitragen können. Wie man mit trockener Haut mit Honig umgeht, ist vor dem Baden Honig auf den ganzen Körper oder das Gesicht aufzutragen und 5 bis 10 Minuten einwirken zu lassen. Wiederholen Sie jeden Tag und genießen Sie feuchte Haut.

4. Kokosöl
Kokosöl ist ein natürliches Öl, das gut zur Behandlung trockener Haut geeignet ist. Durch den Gehalt an Fettsäuren kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden. Um mit trockener Haut mit Kokosöl umzugehen, tragen Sie vor dem Schlafengehen reines Kokosöl auf einen trockenen Körper auf. Morgens waschen. Tun Sie dies jeden Tag, um Ihre Haut glatt und weich zu machen. Verwenden Sie Kokosöl auch nach dem Baden auf trockener Haut. Wenn die Haut nach dem Baden noch warm und geschmeidig ist, kann Kokosöl leichter aufgenommen werden.

5. Aloe Vera
Aloe Vera hat antiseptische, antimykotische und kühle Empfindungen. Darüber hinaus kann Aloe Vera Gel auch dazu beitragen, trockene Haut und juckende Reizungen zu überwinden und rissige Haut zu verhindern. Stellen Sie einfach das Original-Aloe Vera-Gel zur Verfügung. Dies kann eine tägliche natürliche Behandlung sein, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und die natürliche Schutzschicht der Haut vor Schmutz schützt. Wie man mit trockener Haut mit Aloe Vera oder Aloe Vera umgeht:
Schneiden und hacken Sie die frische Aloe Vera und entfernen Sie das Gel
Tragen Sie das Gel auf Ihre trockene Haut auf.
10 bis 15 Minuten einwirken lassen.
Mit warmem Wasser abspülen und 2 mal am Tag durchführen.

Wie man mit schuppiger trockener Haut zu Hause umgeht

1. Duschen oder warmes Wasser komprimieren
Wenn Sie mit schuppiger, trockener Haut umgehen, duschen Sie warm und lauwarm, aber nicht zu lange. Dermatologen empfehlen, nicht länger als 5-10 Minuten ein warmes Bad zu nehmen. Sie können trockene, schuppige Hautpartien mit warmen Wasserkompressen komprimieren. Verwenden Sie einen sauberen Babywaschlappen, der in warmes Wasser getaucht wurde, und reiben Sie ihn dann vorsichtig mit einer kleinen kreisenden Bewegung ab, um die verbliebene abgestorbene Haut zu entfernen. Bei Bedarf mehrmals täglich wiederholen. Verwenden Sie bei jedem Komprimieren einen neuen Waschlappen. Danach trocknen Sie die Haut und tragen eine Feuchtigkeitscreme auf.

2. Verwenden Sie die richtige Reinigungsseife
Der nächste Weg, um mit trockener Haut umzugehen, ist die Verwendung der richtigen Reinigungsseife. Einige Gesichtsseifen und Reinigungsmittel können für empfindliche Gesichtshaut zu hart sein. Suchen Sie nach Produkten, die kein Natriumlaurylsulfat enthalten, das der Haut Feuchtigkeit entzieht. Wählen Sie stattdessen Produkte, die frei von Duftstoffen und Farbstoffen sind und als Feuchtigkeitsspendend gekennzeichnet sind.

3. Trocknen Sie den Körper gut
Eine andere Möglichkeit, mit trockener Haut umzugehen, besteht darin, den Körper richtig zu trocknen. Sie könnten denken, dass ein feuchtes Gesicht nach dem Baden dazu beiträgt, die Hautfeuchtigkeit zu verbessern. Große, nachdem das Wasser vollständig von der Oberfläche der Haut verdunstet ist, wird Ihre Haut tatsächlich trockener als zuvor. Achten Sie also darauf, die Haut nach dem Baden gut zu trocknen. Verwenden Sie immer ein weiches, sauberes Tuch und denken Sie daran, Ihr Gesicht zu streicheln, nicht zu reiben. Trocknen Sie die Haut weniger als 20 Sekunden.

4. Tragen Sie die richtige Feuchtigkeitscreme auf
Der nächste Weg, um mit schuppiger trockener Haut umzugehen, besteht darin, die richtige Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Tragen Sie eine dicke Feuchtigkeitscreme auf, um die Aufnahme von Hautfeuchtigkeit innerhalb weniger Minuten nach dem Baden, mindestens zweimal täglich, morgens und abends vor dem Schlafengehen, zu steigern. Wählen Sie eine nicht komedogene milde Feuchtigkeitscreme. Verwenden Sie keinen Toner auf Alkoholbasis oder keine Adstringenzien. All dies kann der Haut Feuchtigkeit entziehen.

5. Vaseline auftragen
Wie man mit schuppiger trockener Haut umgeht, indem man Vaseline aufträgt. Vaseline wirkt gut, um Feuchtigkeit einzuschließen und Trockenheit in der Haut zu lindern. Vaseline wirkt als Feuchthaltemittel, das Feuchtigkeit anzieht und an die Haut bindet. Obwohl die Textur von Vaseline dick und klebrig erscheint, um die Poren zu bedecken, ist dieses Geleemolekül tatsächlich zu groß, um in die Haut einzudringen. Sie können auch Bio-Öle wie Olivenöl, Mandelöl oder Kokosöl verwenden, die dazu neigen, Feuchtigkeit besser in die Haut einzuschließen als verschiedene auf dem Markt erhältliche Feuchtigkeitscremes.

6. Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf
Eine andere Möglichkeit, mit schuppiger trockener Haut umzugehen, besteht darin, Sonnenschutzmittel aufzutragen. Sonnenschäden sind eine der häufigsten Ursachen für trockene, schuppige, raue Falten. Sie können Hautschäden vorbeugen, indem Sie jedes Mal, wenn Sie nach draußen gehen und sich angemessen anziehen, einen SPF 30-Schleier auftragen. Tragen Sie bei heißem Wetter dünne, lose, langärmlige Kleidung, langärmlige Hemden und Hüte mit breiter Krempe, um Hals, Ohren und Augen zu schützen. Ziehen Sie sich bei kaltem Wetter schweißabsorbierende Schichten an, um Überhitzung und übermäßiges Schwitzen zu vermeiden, da diese die Haut reizen können.

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21 Wege zur natürlichen und traditionellen Hautpflege
admin / September 28, 2019 / Hautpflege

21 Wege zur natürlichen und traditionellen Hautpflege

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Seit der Antike haben indonesische Frauen verschiedene Methoden angewandt, um ihre Haut gesund, geschmeidig, weich und strahlend frisch zu halten. Leider haben in dieser modernen Zeit viele Frauen keine Zeit, die Tradition der Zubereitung traditioneller Kräuter zur Behandlung der Haut fortzusetzen. Abgesehen davon, dass viele moderne Frauen nicht genug Zeit haben, halten sie traditionelle Kräuter für zu alt, um sie anwenden zu können. In der Tat hat sich gezeigt, dass die darin enthaltenen natürlichen Inhaltsstoffe bei der Überwindung verschiedener Hautprobleme ohne schädliche Nebenwirkungen helfen. Im Vergleich zu einer Vielzahl von modernen Pflegeprodukten, die teuer und in Geschäften weit verbreitet sind, sind Naturprodukte weitaus sicherer in der Anwendung.

Egal wie gut die Hautpflegeprodukte in verschiedenen attraktiven Formen verpackt sind, es stellt sich heraus, dass sie Inhaltsstoffe enthalten, die bei langfristiger Anwendung tatsächlich schädlich für die Haut sind. Nennen wir es Chemikalien, künstliche Farbstoffe, Parfums, Konservierungsmittel bis hin zu Stabilisatoren, die leicht durch die Poren der Haut sickern und möglicherweise später im Leben gesundheitliche Probleme verursachen. Die verschiedenen Risiken, die sich aus den oben genannten modernen Kosmetikprodukten ergeben, regen mich an, 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Pflege der Haut zu beschreiben, die ich im Folgenden beschreiben werde. Dies ist mit Sicherheit von großem Vorteil, um die Abhängigkeit von Kosmetikprodukten zu verringern, die Sie bisher verwendet haben.

Heutzutage kann uns der Kauf verschiedener Hautpflegeprodukte aufgrund der vielen zur Verfügung stehenden Möglichkeiten schwindelig und verwirrt machen. Angefangen von Gesichtswaschseife, Lotion bis hin zu Peelings sind die Arten und Typen sehr unterschiedlich. Die Anzahl der verschiedenen und abwechslungsreichen Hautpflegemöglichkeiten kann oft dazu führen, dass wir uns für die falsche Kosmetik entscheiden. Leider führt die Auswahl der falschen Kosmetik nicht nur kurzfristig zu Hautproblemen, sondern kann auch langfristig und dauerhaft zu Hautproblemen führen. Nun, damit diese Risiken minimiert werden können. Sie können 21 Tipps zur Pflege der Haut mit natürlichen Inhaltsstoffen ausprobieren, die auf traditionelle Weise verarbeitet werden.

1. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag
Die beste Methode, um die Haut zuerst zu behandeln, besteht darin, gründlich Wasser zu trinken, mindestens 2 Liter pro Tag. Diese Menge muss außerhalb der Aufnahme von Flüssigkeiten aus Gemüse und Obst liegen. Warum brauchen wir jeden Tag so viel Wasser? Wie andere Organe in unserem Körper besteht die Haut aus Zellen, die Wasser benötigen, um richtig zu funktionieren. Mit Wasser wird die Hautfeuchtigkeit aufrechterhalten, Wasser trägt zur Verbesserung der Hautelastizität bei und kann dazu beitragen, dass die Haut jugendlicher wird. kann helfen, Hautprobleme wie Psoriasis, feine Linien oder Falten und Ekzeme zu reduzieren; Hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen aus der Haut und im Körper, fördert den Stoffwechsel und fördert das Verdauungssystem.

2. Trainieren Sie regelmäßig mindestens 5 Tage die Woche
Viele Menschen glauben, dass Bewegung nur einen positiven Einfluss auf die Gesundheit des Körpers hat. Wie die Gesundheit der inneren Organe, angefangen vom Herzen bis zur Lunge, um Krankheiten zu minimieren und die Immunität des Körpers zu stärken. Sich fleißig zu bewegen oder zu trainieren ist einer der Schlüssel zu einer gesunden Haut. Laut einer Hautspezialistin namens Ellen Marmur, Professorin für Hautschönheitsdermatologie an der Mount Sinai School of Medicine, schreiben die meisten von uns ein Buch mit dem Titel: Einfache Hautschönheit: Leitfaden für jede Frau für ein Leben in gesunder, wunderschöner Haut Schwerpunkt auf kardiovaskulären Vorteilen bei körperlichen Aktivitäten (Sport). Tatsächlich kann Training oder Training (Training) auch dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, eine gesunde Haut zu erhalten und Stress abzubauen. Wie kann sich Bewegung positiv auf die Hautgesundheit auswirken? Laut Ellen Marmur erhöht Bewegung die Durchblutung, wodurch die Hautzellen erhalten und gesund gehalten werden. Glattes Blut transportiert Sauerstoff und Nährstoffe besser. und dann im ganzen Körper verteilen – einschließlich der Haut. Nicht nur das, glattes Blut hilft dem Körper, Giftstoffe und Abfälle, die verschiedene Hautprobleme verursachen, maximal loszuwerden.

3. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag genug Ruhe haben
Laut einem zertifizierten Schlafspezialisten namens Michael Breus, PhD, muss die Haut zwischen 7 und 9 Stunden pro Nacht schlafen oder sich ausreichend ausruhen, um die Zellen zu regenerieren. Die Wirkung von regelmäßiger Ruhe und tiefem Schlaf jede Nacht ist, weniger Falten auf der Haut, die Haut wird strahlender, strahlender, gesünder und glatter.

4. Vermeiden Sie Stress
Die meisten gewöhnlichen Menschen betrachten Stress als Krankheit. In der Tat ist Stress eine Krankheitsquelle, die verschiedene schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Krebs, Lungenerkrankungen und Leberzirrhose auslösen kann. Darüber hinaus kann Stress den gesamten Körper betreffen, vom Haar über die Nägel bis zur Haut. Wie wirkt sich Stress auf die Haut aus? Laut Gesundheitsexperten löst Stress eine chemische Reaktion im Körper aus, so dass die Haut empfindlicher und reaktiver wird. Das Hormon Cortisol ist ein Produkt von Stress. Dieses Hormon kann die Hautdrüsen dazu bringen, übermäßiges Öl zu produzieren. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Ihre Haut bei Stress fettig und anfälliger für Ausbrüche ist.

5. Verwenden Sie natürliche Gesichtsseife
Waschen Sie Ihr Gesicht für schöne Haut
Hier ist ein Rezept oder wie man eine gesunde natürliche Gesichtsseife macht, um die Haut schön und charmant zu behandeln.
Zutaten, die zubereitet werden müssen
3/4 Tasse gebrühter Kamillentee, dann filtriert
1/4 Tasse Flüssigseife
1/2 Teelöffel (Teelöffel) Mandelöl
3-4 Tropfen Vitamin E-Öl
8 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Wie mache ich
Stellen Sie einen Behälter (Flasche) bereit, der alle oben genannten Zutaten aufnehmen kann. Dann fügen Sie Flüssigseife, Mandelöl, Vitamin E-Öl und ätherische Öle hinzu.
Dann fügen Sie (destillierten) Kamillentee hinzu
Rühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist
Natürliche Gesichtsseife ist gebrauchsfertig

6. Peeling regelmäßig
Obwohl unser Körper abgestorbene Hautzellen im Schlaf selbst anheben und ersetzen kann, werden leider nicht alle abgestorbenen Hautzellen von der Haut abgehoben. Aus diesem Grund wird die Gesichtshaut leicht fettig, sieht stumpf und dunkler aus, als es sein sollte, und es treten häufig Probleme (Ausbrüche) auf. Damit abgestorbene Hautzellen perfekt aufgehoben werden können, müssen wir sie durch ein Peeling entfernen. Verwenden Sie natürliche Zutaten wie Zucker oder Salz, um abgestorbene Hautzellen maximal zweimal im Monat zu entfernen. Meersalz ist reich an Mineralien und Nährstoffen wie Magnesium, Natrium, Kalzium und Kalium. Meersalz ist nicht nur als natürliches Peeling nützlich, sondern auch zur Aufrechterhaltung des Hautgleichgewichts, zum Schutz der Haut vor verschiedenen Krankheiten und zur Aufrechterhaltung der Haut.

7. Massage
Traditionelle Massage zur Behandlung der Haut
Der Hauptvorteil der Massage ist die Verbesserung der Durchblutung des Körpers, so dass Nährstoffe und Sauerstoff gleichmäßig auf alle Zellen, einschließlich Hautzellen, verteilt werden können. Führen Sie eine regelmäßige Massage (einmal pro Woche) von den Zehen bis zum Kopf durch, um das Blut im Körper zu glätten und eine gesunde Haut zu erhalten.

8. Nutzen Sie Kokosnussöl
Reines Kokosöl für die Schönheit
Kokosöl ist ein vielseitiger traditioneller Inhaltsstoff, der sich hervorragend zur Verbesserung der Schönheit und Hautpflege eignet. Die Vorteile sind die Stärkung des Hautepidermisgewebes, die Entfernung abgestorbener Hautzellen und der Schutz der Haut vor der Sonne. Enthält antibakteriell, antiviral, antimykotisch; und enthalten antioxidative Eigenschaften.
Kokosnussöl kann als Feuchtigkeitscreme für die Haut verwendet werden, die auch als Schutz für die Haut gegen chronische Krankheiten wie Entzündungen und Neurodermitis fungieren kann.

9. Roher Honig
Roher Honig ist die beste traditionelle Zutat, die Nährstoffe, Enzyme und Vitamine enthält. Nützlich zur Erhöhung des Säuregehalts der Haut und auch nützlich für:
Befeuchten Sie die Haut
Beschleunigen Sie den Wundheilungsprozess
Hilft bei Allergien und Hautausschlägen
Hat ein Qualitätsantiseptikum
Hilft bei der Verkleidung von Narben
Wenn Sie Honig als traditionelles Hautpflegeprodukt verwenden möchten, das Sie selbst zu Hause herstellen können, können Sie die folgenden Tipps befolgen:
Geben Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) rohen Honig dazu
Reiben Sie gleichmäßig auf die Arme und die Gesichtshaut
10 Minuten einwirken lassen
Mit warmem Wasser abspülen
Trockne es

10. Avocados
wie man Avocado-Masken macht
Reife Avocados enthalten viele Vitamine. Ausgehend von den Vitaminen A, D und E. Darüber hinaus sind Avocados auch reich an Omega-3-Fettsäuren. Avocados können als Hautmaske verwendet werden, die dazu dient, die Haut zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen, so dass die Haut glatter, geschmeidiger und strahlender wird.

11. Zitronenwasser
Wenn Sie daran interessiert sind, die Haut aufzuhellen oder schwarze Flecken im Gesicht zu überwinden, die das Gesicht matt oder dunkel erscheinen lassen, können Sie Zitronenwasser verwenden. Um nicht zu hart zu sein, sollten Sie Zitronenwasser mit klarem Wasser mischen und dann auf Ihre Haut auftragen. Aber denk dran! Die Verwendung von Zitronenwasser zum Aufhellen der Haut wird bei empfindlicher Haut nicht empfohlen. Tipps, um den Fleck zu überwinden, Zitronenwasser nur auf schwarze Flecken oder Narben auftragen.

12. Aloe Vera Pflanze
Aloe Vera oder besser bekannt als Aloe Vera ist Ihren Ohren sicherlich vertraut, oder? Angesichts der verschiedenen Vorteile für Gesundheit und Schönheit. Aloe Vera, die antibakterielle Eigenschaften enthält, entzündungshemmend wirkt und bei der Bewältigung verschiedener Hautprobleme wie Juckreiz oder Hautausschlag hilft, ist die beste traditionelle Zutat zur Behandlung der Haut und bei verschiedenen Hautproblemen wie Infektionen und Verbrennungen nützlich.

13. Jojobaöl
Wenn Sie zu Hause Jojobaöl haben, verwenden Sie es zur Pflege Ihrer Haut. Die Hauptfunktion dieses Öls besteht darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und bei der Heilung von Verbrennungen, gewöhnlichen Wunden, Verkleidungsnarben, der Behandlung von Dermatitis und Psoriasis zu helfen, so dass es auch zur Behandlung von Akne und Falten verwendet werden kann.

14. Mandelöl
Der Hauptvorteil von Mandelöl ist die Behandlung von Hautausschlägen, Pickeln und trockener Haut. Die Anwendung ist sehr einfach, Sie können es in Ihrer Freizeit als Maske oder Lotion verwenden.

15. Bengkoang
Yamssaft ist seit langem als einer der besten natürlichen Inhaltsstoffe zum Aufhellen der Haut bekannt. Wenn Sie eine strahlende und gesunde Haut wünschen, müssen Sie Yamswurzel in Ihre Hautpflege einbeziehen. Die Verwendungsmöglichkeiten sind:
Feine oder geriebene Yamswurzel pürieren und dann das Wasser nehmen. Sie können auch einen Mixer verwenden, wenn Sie nicht gestört werden möchten.
Wischen Sie das Bengkoang-Wasser über die gesamte Körperhaut und das Gesicht
Vor dem Waschen einige Augenblicke ruhen lassen
Sie können es auch mit geriebener Yamswurzel mischen, um es als natürliches Peeling zu verwenden

16. Gurke
Gurken sind sehr gut, um die Haut frisch und nicht stumpf aussehen zu lassen. Ein weiterer Vorteil ist die Überwindung der Hautpigmentierung und die Beseitigung schwarzer Kreise um die Augen oder das, was wir als Pandaauge besser kennen. Wie man es benutzt:
Mash Gurken dann drücken und das Wasser nehmen
Reiben Sie Gurkensaft von der gesamten Oberfläche der Haut in Ihrem Körper
30 Minuten ruhen lassen
Wie gewohnt waschen und waschen

17. Kartoffeln
Kartoffeln enthalten viele Antioxidantien, die sehr gut für die Gesundheit der Haut sind. Sein Hauptvorteil ist es, Gesicht und Haut auf natürliche Weise aufzuhellen. Wie man es benutzt:
Die Kartoffeln schälen, kochen und pürieren, bis sie glatt sind
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Magermilch hinzu
Rühren, bis eine Paste entsteht
Auf den ganzen Körper auftragen
30 Minuten ruhen lassen
Reinigen und mit kaltem Wasser abspülen

18. Milch
Wenn Sie eine geschmeidige und faltenfreie Haut wünschen, sollten Sie Milch als eines Ihrer Hautpflegerituale betrachten. Milch, die bekanntermaßen viel Vitamin D enthält, ist sehr vorteilhaft für die Steigerung der Kollagenproduktion der Haut. Wie man es benutzt:
Stellen Sie 1 Tasse frische Milch bereit und mischen Sie diese mit 4 Esslöffeln (Esslöffeln) Honig. Dann auf den ganzen Körper auftragen und vor dem Reinigen und Spülen 30 Minuten ruhen lassen

19. Verwenden Sie natürliche Augencremes
Warum brauchen Sie Augencreme? Augencreme ist nützlich, um die Augenpartie mit Feuchtigkeit zu versorgen und Falten oder Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen. Wie man es macht:
Reife Bananen dazugeben und mit einer Gabel pürieren
Fügen Sie 1 TL (Teelöffel) Naturjoghurt hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Um die Augen auftragen und vor der Reinigung 20 Minuten stehen lassen

20. Verwenden Sie natürlichen Lippenbalsam
Wenn Sie sich auf Lippenbalsam verlassen haben, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, können Sie sie durch hausgemachten Lippenbalsam ersetzen. Wie man es macht:
Die Zutaten, die Sie brauchen
10 Tropfen Zitronenwasser oder Lavendelöl
1 Esslöffel (Esslöffel) Mandelöl
2 Esslöffel (Esslöffel) Kokosöl
1,5 Esslöffel (Esslöffel) Bienenwachs
Gebrauchte Lippenbalsamflasche

Wie mache ich
Erwärmen Sie die obigen Zutaten (mit Ausnahme der ätherischen Öle) bei schwacher Hitze, um sie zu schmelzen
Aus dem Ofen nehmen und das ätherische Öl hinzufügen
Geben Sie diese Zutaten in Ihre gebrauchte Lippenbalsamflasche und lassen Sie sie abkühlen. Jetzt ist Ihr natürlicher Lippenbalsam gebrauchsfertig

21. Verwenden Sie natürliches Gesichtsserum, um die Haut jugendlich zu erhalten
Wenn Sie die Last hatten, Geld für den Kauf von Gesichtsserum auszugeben, das teuer ist und nur wenige Milliliter ausmacht, können Sie überlegen, Ihr eigenes Gesichtsserum herzustellen, das Vorteile bietet und das Gesicht und die Haut jung bleiben lässt. Die Kosten sind im Vergleich zu Produkten, die auf dem Markt verkauft werden, sicherlich viel günstiger. Wie mache ich das?
Benötigte Materialien und wie man sie herstellt
Stellen Sie drei Teile Vitamin C bereit (zerstören)
Fügen Sie 2 Esslöffel (Esslöffel) Rosenwasser hinzu
Fügen Sie 1 Teelöffel (Teelöffel) Olivenöl hinzu
Mischen, bis es gleichmäßig ist
Mit dem oben genannten Vitamin-C-Serum können Sie Aknenarben entfernen, die Haut aufhellen, freie Radikale abwehren und vorzeitiger Hautalterung vorbeugen.

Tipps, um mit gesunder Haut schön auszusehen

Nachdem Sie 21 Möglichkeiten zur natürlichen und traditionellen Behandlung der Haut angewendet haben, steigern Sie Ihre Attraktivität und Schönheit mit den folgenden Tipps. Ersetzen Sie zuerst Ihren Haarschnitt in dem Stil, der am besten zu Ihrer Gesichtsform passt. Wählen Sie einen Haarschnitt, der Sie ein paar Jahre jünger aussehen lässt. Dann nutzen Sie die neuesten, trendigsten und hochwertigsten Damenmodelle. Damit deine Schönheit vollkommener ist, vollkommen mit Freundlichkeit. Der Trick ist, eine Person zu sein, die lächelt, hilft und demütigt, wenn sie abhängt.

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13 Feuchtigkeitscreme-Hacks, die Sie zu Ihrer Haut pflege-Routine hinzufügen können
admin / September 29, 2019 / Hautpflege

13 Feuchtigkeitscreme-Hacks, die Sie zu Ihrer Haut pflege-Routine hinzufügen können

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Wir alle wissen, dass die tägliche Feuchtigkeitsversorgung die beste Freundin eines Mädchens für eine perfekt hydrierte Haut ist. Wir verwenden es Tag und Nacht und es ist der wichtigste Bestandteil unserer Hautpflege und unserer Hautpflegeprodukte. Die meisten von uns reisen nicht einmal ohne Feuchtigkeitscreme nach draußen. Obwohl wir jeden Tag eine Feuchtigkeitscreme verwenden, können die meisten von uns diese nicht optimal nutzen. Faktoren wie das Auftragen Ihrer Feuchtigkeitscreme auf die von Ihnen verwendete Feuchtigkeitscreme können sich auf die Vorteile Ihrer Feuchtigkeitscreme auswirken.

Nachfolgend finden Sie die Top 13 der Feuchtigkeitscremehacks, die Sie zu Ihrer Hautpflege-Routine hinzufügen können.

1. Feuchte Haut
Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme auf die feuchte Haut kann die Flüssigkeitszufuhr beeinträchtigen. Wenn Sie das nächste Mal aus der Dusche kommen, widerstehen Sie dem Trocknen von Handtüchern, bevor Sie Feuchtigkeit spenden. Es mag seltsam erscheinen, aber es lohnt sich, einen Versuch zu unternehmen!

2. Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis
Feuchtigkeitscremes auf Wasserbasis sind heutzutage der Hype. Obwohl die Bedürfnisse der Haut von Typ zu Typ unterschiedlich sind, unterscheiden sich die Bedürfnisse der fettigen Haut stark von denen der trockenen Haut. Es kann jedoch sehr nützlich sein, verschiedene Formeln auszuprobieren, wenn Sie etwas Neues ausprobieren möchten. Versuchen Sie es mit der importierten Emerita – eine persönliche Feuchtigkeitscreme, die Aloe und Vitamin E enthält.

3. Textmarker mischen
Wenn Sie Ihrer Feuchtigkeitscreme ein wenig Textmarker hinzufügen, kann dies einen wunderschönen natürlichen Glanz verleihen. Sie können die Menge an Textmarker nach Ihren Wünschen variieren und Ihrer Haut ein hübsches Aussehen verleihen! Ein Tropfen NARS Illuminator, Copacabana, gemischt mit Ihrer Feuchtigkeitscreme, ergibt ein taufrisches Finish.

4. Mischen Sie es mit Ihrer flüssigen Grundierung
Eines der größten Ziele beim Auftragen von Make-up ist es, es natürlich aussehen zu lassen. Sie können Ihre flüssige Grundierung mit einer Feuchtigkeitscreme mischen, die Ihr Gesicht bedeckt und gleichzeitig ein ungeschminktes Aussehen verleiht.

5. Selbstbräuner
Geben Sie sich eine natürliche Bräune, indem Sie einen Selbstbräuner in Ihre Feuchtigkeitscreme einmischen.

6. Versuchen Sie es mit einem Gesichtsöl, bevor Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden
Wenn Sie Ihr Gesicht vor einer Feuchtigkeitscreme mit Gesichtsöl einreiben, kann Ihre Haut besonders bei trockener Haut gut mit Feuchtigkeit versorgt werden. Alles was Sie brauchen sind 4-5 Tropfen Gesichtsöl und Ihre Haut sieht hydratisiert und frisch aus! Aura Cacia – Gesichtsöl glättet Ihre Haut nach der Reinigung und verleiht Ihrer Haut einen schönen Glanz.

7. Feuchtigkeitscremes mit Lichtschutzfaktor
Verwenden Sie immer Feuchtigkeitscremes mit Lichtschutzfaktor, damit Sie immer vor der Sonne geschützt sind. Viele von uns vergessen, Sonnencreme zu tragen und bekommen Sonnenbrände. Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor kann uns immer schützen, insbesondere wenn wir längere Zeit der Sonne ausgesetzt sind.

8. Beschränken Sie sich nicht auf das Gesicht
Die meisten von uns beschränken sich auf die Befeuchtung des Gesichts. Unser Nacken und unsere Brust erfordern genauso viel Aufmerksamkeit wie unser Gesicht. Wenn Sie das nächste Mal Feuchtigkeit spenden, bewegen Sie sich immer an Ihrem Kiefer vorbei und spenden Feuchtigkeit für Hals und Brust. Es gibt auch Feuchtigkeitscremes, die auf bestimmte Bereiche wie den Hals usw. abzielen.

9. Peeling ist der Schlüssel
Ihre Feuchtigkeitscreme wird besser funktionieren, wenn Sie Peeling. Peeling ist wichtig, um abgestorbene Zellen und Schmutz zu entfernen, der sich auf Ihrer Haut ansammelt. Wenn Sie also kein Peeling durchgeführt haben, kann Ihre Feuchtigkeitscreme aufgrund der darauf liegenden Schicht abgestorbener Zellen nicht optimal funktionieren.

10. Augencreme
Wussten Sie, dass die Haut um Ihre Augen herum dünner ist als der Rest Ihres Gesichts? Genau aus diesem Grund müssen Sie eine separate Augencreme verwenden, um diesen Bereich Ihres Gesichts mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Empfohlenes Produkt: Bare Mineral Renew und Hydrate Eye Cream

11. Ändern Sie Ihre Hautpflege-Routine je nach Jahreszeit
Haben Sie bemerkt, dass unsere Haut im Winter trockener und im Sommer öliger wird? Dies ist einer der Hauptgründe, warum sich unsere Hautpflege auch saisonabhängig ändern sollte. Ihre Haut benötigt im Winter möglicherweise etwas mehr Aufmerksamkeit oder im Sommer eine leichte Lotion.

12. Lippenbalsam
Die Lippen sollten den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt werden. Bewahren Sie daher immer einen Lippenbalsam in Ihrer Tasche auf. Wenn Sie diesen perfekten Schmollmund wollen, stellen Sie sicher, dass Ihre Lippen nicht getrocknet sind und Sie sie täglich mit Feuchtigkeit versorgen.

13. Schonen Sie Ihre Füße über Nacht
Unsere Füße brauchen die meiste Aufmerksamkeit, wenn es um die Befeuchtung geht. Wenn Sie Ihren Füßen zusätzliche Feuchtigkeit spenden möchten, vor dem Schlafengehen eine Fußcreme auftragen und Ihre Socken tragen möchten, werden Sie auf jeden Fall mit weichen, schönen Füßen aufwachen.

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So stellen Sie beschädigte Haut vor Verschmutzung wieder her
admin / September 29, 2019 / Hautpflege

So stellen Sie beschädigte Haut vor Verschmutzung wieder her

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Einer der größten Feinde Ihrer Haut ist die Verschmutzung. Es kann viele Hautprobleme wie Akne, ungleichmäßige Hautfarbe und sogar Hautkrebs verursachen. In der Vergangenheit war man sich jedoch der Auswirkungen der Verschmutzung auf Ihre Haut nicht bewusst. Dr. Zoe Draelos sagt auch: “Die Verschmutzung baut Kollagen und die Lipidschicht in der Haut ab, wodurch die Hautbarrierefunktionen beeinträchtigt werden.” Dies bedeutet, dass die Umweltverschmutzung auch eine wichtige Rolle bei der Beschleunigung des Alterungsprozesses spielt. Aber eine gute Hautpflege kann sich um diese Probleme kümmern. Sie können diese einfachen Schritte befolgen, um sicherzustellen, dass die Verschmutzung Ihre Schönheit nicht beeinträchtigt.

1. Wischen Sie es ab

Der erste Schritt, um den gesamten Schmutz von Ihrem Gesicht zu entfernen, besteht darin, Tücher zu verwenden, mit denen die Schmutzschicht von Ihrem Gesicht entfernt wird. Es gibt Tücher für jeden Hauttyp, sodass jeder sie verwenden kann. Sie können spezielle Entgiftungstücher verwenden, die beim Entfernen von Schmutz wirksamer sind. Tücher zersetzen zusätzlich zum Entfernen der Verunreinigungen auch das Make-up.

2. Reinigen

Dies ist der wichtigste Schritt zur Bekämpfung der Umweltverschmutzung. Wenn Sie viel Zeit im Freien verbringen, unterwegs sind, im Straßenverkehr usw., ist es wichtig, einen guten Reiniger zu verwenden, der den restlichen Schmutz entfernt. Da das Wischtuch den größten Teil des Schmutzes entfernt hat, können Sie ein mildes Reinigungsmittel verwenden, um das Gesicht zu reinigen, ohne die natürlichen Öle zu entfernen. Sie können importierte Gesichtsreiniger kaufen, damit der Schmutz von Ihrem Gesicht entfernt wird.

3. Antioxidative Gesichtsmasken

Sie können die Routine mit einer Gesichtsmaske abschließen, die speziell darauf abzielt, die Haut zu reinigen und verbleibenden Schmutz zu entfernen. Es gibt Peel-off-Masken, die die eingebetteten Toxine als Folge der Verschmutzung Ihrer Haut freisetzen. Dies ist eine weitere einfache Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie bis zur letzten Schicht reinigen und alles ansteckende entfernen.

4. Toner

Toner spielen in Ihrer Hautpflege viele Rollen. Sie können verwendet werden, um das Make-up zu entfernen und den pH-Wert der Haut nach der Reinigung auszugleichen. Es ist wichtig, einen guten Toner zu haben, den Sie je nach Bedarf vor oder nach der Reinigung verwenden können. Sie können einen Reinigungstoner mit speziellen Inhaltsstoffen verwenden, um Ihre Haut wiederherzustellen und sie vor schädlichen Toxinen zu schützen.

5. Peeling

Ein Peeling entfernt tote Fähigkeiten sowie Unreinheiten von Ihrer Haut. Wenn Sie die Umweltverschmutzung bekämpfen möchten, ist es wichtig, mindestens zweimal pro Woche ein Peeling durchzuführen. Ein gutes Peeling-Produkt hilft Ihnen, die Auswirkungen der Verschmutzung zu beseitigen. Verwenden Sie keine aggressiven Chemikalien, sondern milde, damit Ihre Haut geschmeidig und glatt bleibt.

6. Befeuchten

Nach einem anstrengenden Tag benötigt Ihre Haut Feuchtigkeitscreme, um das Hautgewebe wiederherzustellen. Eine gute Feuchtigkeit erhält die Elastizität der Haut und verbessert auch die Textur.

7. Seren und solche

Verschmutzung ist auch ansteckend, weil sie freie Radikale auf Ihrer Haut erzeugt, die Entzündungen und letztendlich Akne oder Hyperpigmentierung verursachen. Sie lösen auch Kollagen aus und beschleunigen so den Alterungsprozess. Mit Hilfe von Antioxidantien können Sie die freien Radikale beseitigen. Vitamin C-Seren sind reich an Antioxidantien, die die Umweltverschmutzung bekämpfen und die Alterung verlangsamen.

8. Hautbarrieren

Ignorieren Sie nicht die Wichtigkeit, Barrieren zwischen Ihrer Haut und Ruß zu schaffen. Das Tragen eines guten Sonnenschutzmittels schützt Sie sowohl vor der Sonne als auch vor Smog, der Ihrer Haut schadet. Sie können auch eine Sonnencreme mit Feuchtigkeitscreme verwenden , die Ihre Haut schützt und sie nährt, damit sie den ganzen Tag lang rund und gesund bleibt. Viele Menschen ignorieren die Bedeutung eines Sonnenschutzmittels und entscheiden sich für eine Grundierung als Ersatz, aber dies reicht nicht aus, um die Haut zu schützen. Daher ist es wichtig, vor der Abreise in die richtige Hautpflege zu investieren.

Dies sind alle Schritte, die Teil Ihrer Hautroutine sein sollten, wenn Sie dazu neigen, viel Zeit im Freien zu verbringen. Smog, Verschmutzung, Rauch, Ruß usw. können ansteckend für die Haut sein.

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11 Best Sunbathing Hacks für eine perfekte Bräune
admin / September 29, 2019 / Hautpflege

11 Best Sunbathing Hacks für eine perfekte Bräune

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Während die meisten von uns ihre Bräune vortäuschen, gibt es viele Gründe, warum die Menschen die Sonne lieben. Das Auftragen einer Bräune steigert den Serotoninspiegel, wodurch die Angst verringert wird. Die Bräune wird auch Vitamin D produzieren, das für Haut, Zähne und Knochen gesund ist. Sie sollten jedoch wissen, wie Sie Ihre Bräune verbessern und verlängern können, ohne Ihre Haut zu beschädigen. Auf diese Weise vermeiden Sie vorzeitiges Altern und Hautkrebs. Befolgen Sie diese Tipps und Tricks, um jedes Mal eine perfekte Bräune zu erzielen.

 

1. Sie sollten immer Sonnenliegen vermeiden

Fallen Sie nicht auf die Lügen von Salons herein, die Sie mit einer Sonnenliege bräunen. Dies ist so falsch, da diese Betten große Mengen an UVA abgeben. Sie produzieren kein UVB, das Vitamin D stimuliert. Wenn Sie kein UVB haben, steigt das Risiko, dass Ihre Haut an Hautkrebs erkrankt, um bis zu 75 Prozent.

2. Tragen Sie das richtige Sonnenschutzmittel auf

Sie sollten immer darauf achten, dass Sie den richtigen Sonnenschutz verwenden. Wir haben verschiedene Hauttypen und Sie sollten sich von einem Dermatologen beraten lassen. Sie sollten sich immer für einen SPF 30 über SPF 50 entscheiden. SPF30 filtert mehr als 97 Prozent der ultravioletten B-Strahlen, wohingegen SPF50 über 98 Prozent filtert. Der Lichtschutzfaktor 50 kann manchmal kreidig wirken, und Sie müssen ihn alle zwei Stunden erneut auftragen. Für diejenigen, die dunkle Haut haben, sollten Sie SPF15 verwenden.

3. Holen Sie sich Ihre Bräunungszeit richtig

Wenn Ihre Haut kein Melanin mehr produzieren kann, hat sie ihren Bräunungsgrenzwert erreicht. Wenn Ihre Haut diesen Punkt erreicht, hat es keinen Zweck, den ganzen Tag am Pool zu bräunen und zu bleiben. Jeder hat einen Grenzwert für sein oder ihr Melanin, und drei bis vier Stunden reichen aus, oder weniger für diejenigen, die eine weiche Haut haben.

4. Suchen Sie etwas Schatten

Sie sollten immer Pausen von der Sonne nehmen. Dies verringert die Intensität der UV-Strahlung auf Ihrer Haut. Es wird auch das Risiko von Sonnenbrand verringern; Ihre Bräune bleibt gesund und hält lange an.

5. Verwenden Sie Nahrungsergänzungsmittel anstelle von Cremes, die die Bräune beschleunigen

Bräunungsbeschleunigende Cremes sollten Sie unbedingt vermeiden. Es gibt nichts, was Sie auf Ihre Haut auftragen, um mehr Melanin zu produzieren. Melanin ist das dunkle Pigment, das die Haut vor UV-Strahlen schützt. Die Einnahme von 25 g Beta-Careton steigert jedoch die Melaninproduktion. Dies bedeutet nicht, dass Sie den Sonnenschutz, den Sie verwenden, reduzieren sollten. Alles was es bedeutet ist, dass die natürliche Abwehr Ihrer Haut verbessert wird.

6. Essen Sie sonnenfreundliche Lebensmittel

Es gibt Lebensmittel, die Ihnen dabei helfen, Lycopin, den natürlichen Lichtschutzfaktor der Haut, zu erhöhen. Lycopin ist ein Antioxidans, das in Orangen, Obst, Gemüse und Tomaten enthalten ist. Durch den Verzehr dieser Lebensmittel erhöhen Sie Ihren Sonnenschutz um bis zu 33 Prozent. Eine der besten Quellen für Lycopin ist Tomatenmark.

Es gibt ein weiteres Antioxidans namens Polyphenole. Grüner Tee hat viel davon. Stelle sicher, dass du jeden Tag mindestens eine Tasse trinkst. Fisch, der reich an Omega-3 ist, hat entzündungshemmende Kräfte, die Ihre Haut schützen.

Dunkle Schokolade enthält Flavonoide, die Ihre Haut vor Sonnenbrand schützen, während Koffein Ihr Hautkrebsrisiko senkt. Trinken Sie mindestens eine Tasse Koffein oder Schokolade, bevor Sie zum Strand gehen.

Fälsche es

Wenn alles andere fehlschlägt, können Sie es vortäuschen. Es gibt heute so viele Bräunungsprodukte auf dem Markt. Sie reichen von Sprühflaschen bis hin zu Bräunungsmousse. Wenn Sie nicht in der Lage sind, alle Körperteile zu erreichen, kann Ihnen ein Freund beim Bräunen Ihres Körpers helfen. Alternativ können Sie einen Salon besuchen und sich bräunen, bevor Sie zum Strand gehen.

Denken Sie daran, Sie sollten sehr vorsichtig sein, wie viel Sie sich der Sonne aussetzen. Stellen Sie sicher, dass Sie beim Sonnenbaden Pausen haben.

7. Rasieren und Peeling, bevor Sie sich bräunen

Um eine gleichmäßige Bräune zu gewährleisten, sollten Sie vor dem Bräunen ein Peeling auftragen, sich rasieren und duschen. Sie sollten dies auch dann tun, wenn Sie professionelles Bräunungsspray verwenden. Durch Peeling und Duschen entfernen Sie abgestorbene und trockene Haut. Trockene, tote Haut lässt Ihre Bräune fleckig werden. Wenn Sie dies nach dem Bräunen tun, sieht Ihre Haut unordentlich aus.

8. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis

Es ist offensichtlich, dass bestimmte Teile Ihrer Haut dunkler als andere Teile aussehen. Der Selbstbräuner sättigt trockene Stellen wie Ellbogen und Knie. Aus diesem Grund müssen Sie Ihren Körper vorher mit Feuchtigkeit versorgen, um eine gleichmäßige Bräune zu erzielen. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Aloe Vera- oder Wasserbasis. Cremes mit Öl sind eine Barriere für Ihre Haut und führen dazu, dass die Bräune über Ihren gesamten Körper verteilt wird.

Stellen Sie sicher, dass die Feuchtigkeitscreme in Ihre Haut einzieht, bevor Sie Bräunungsmittel auftragen.

9. Finden Sie die richtige Bräunungsformel für Ihre Haut

Nicht alle Produkte sind gleich. Leider können Sie nur mithilfe von Überprüfungen, Nachforschungen und Versuchen und Irrtümern herausfinden, welche Methode für Sie funktioniert. Sie sollten ins Internet gehen und die Bewertungen anderer lesen. Sie können sich auch an einen Fachmann wenden. Es gibt so viele Produkte auf dem Markt, dass Sie definitiv eines bekommen können, das zu Ihnen passt.

10. Entfernen Sie alle Spuren von Parfüm, Make-up oder Deodorant

Auch hier wirken alle diese Produkte als Barriere für Ihre Bräune, während andere zu Reizungen führen können. Aus diesen Gründen sollten Sie diese vor dem Bräunen entfernen.

11. Tragen Sie Ihre Bräune in einer kühlen, trockenen Umgebung auf

Tragen Sie Ihre Bräunungslösung nicht sofort auf, wenn Sie das Badezimmer verlassen. Der Dampf und die Hitze im Raum führen dazu, dass Ihre Haut nicht gut trocknet. Dies ist ein großes Nein, wenn Sie eine Bräune richtig auftragen möchten.

Befolgen Sie daher die obigen Tipps, um zu vermeiden, dass Sie in der Sommerpause wie eine Tomate aussehen, und Sie werden auf jeden Fall einen gesunden Schimmer entwickeln.

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Trockene und juckende Haut gegangen! 10 natürliche Hausmittel
admin / September 29, 2019 / Hautpflege

Trockene und juckende Haut gegangen! 10 natürliche Hausmittel

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Hast du immer Lust, deine Haut zu scheuern? Fühlt sich Ihre Haut die ganze Zeit trocken an? Eine der Hauterkrankungen, die viele Menschen quält, ist juckende oder trockene Haut. Aufgrund der Härte kann es ziemlich ärgerlich sein. Tatsächlich kann es sehr ärgerlich sein. Darüber hinaus kann juckende und trockene Haut Ihren Schlaf und Ihre täglichen Aktivitäten stören.

Einige verschiedene Ursachen für Juckreiz und trockene Haut sind:

  • Einige Medikamente
  • Waschmittel und Seifen
  • Trockenes Wetter
  • Hautinfektionen
  • Insektenstiche
  • Allergische Reaktionen

 

Die gute Nachricht ist, dass Sie die Linderung von trockener und juckender Haut bequem von zu Hause aus genießen können. Hier sind die Top 10 Naturheilmittel für trockene und juckende Haut:

  1. Backpulver

Backpulver wirkt nicht nur bei juckender Haut, sondern auch bei Hautausschlägen. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wirkt es beruhigend. Darüber hinaus ist es ein natürlicher Säureneutralisator, der bei der Linderung von Juckreiz hilfreich ist.

  1. Kolloidales Haferflocken

Einfach ausgedrückt bezieht sich kolloidales Haferflocken auf die extrem feine Pulverversion von gemahlenem Hafer. Dieses Pulver ist hochwirksam bei der Beruhigung und Beruhigung von juckender Haut. Es enthält beruhigende, entzündungshemmende und reizhemmende Eigenschaften. Alle diese Eigenschaften sind hervorragend geeignet, um sofortige Linderung von Juckreiz zu erzielen.

  1. Zitrone

Seit Ewigkeiten verwenden Menschen Zitrone, um juckende und trockene Haut zu behandeln. Zitrone ist reich an Essigsäure und Zitronensäure, die reizhemmende, entzündungshemmende, anästhetische und antiseptische Eigenschaften haben. Während Zitrone in dieser Hinsicht wirksam ist, wird es nicht für diejenigen mit empfindlicher Haut empfohlen.

  1. Milch

Milch wirkt beruhigend und entzündungshemmend. Es hilft sehr, Probleme im Zusammenhang mit juckender und trockener Haut zu lösen. Zusätzlich kann die in der Milch enthaltene Milchsäure abgestorbene Hautzellen wirksam entfernen. Auf diese Weise verbessert Milch die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern. Darüber hinaus trägt Milch hervorragend dazu bei, Ihren Teint aufzuhellen.

  1. Kokosöl

Eines der besten Hausmittel zur Behandlung von trockener Haut ist Kokosöl. Es bringt große Mengen an Fettsäuren mit sich, die den Verlust von Hautfeuchtigkeit ausgleichen. Alles was Sie tun müssen, ist warmes Kokosöl auf Ihr Gesicht aufzutragen, bevor Sie schlafen gehen. Morgens abwaschen. Wenn Sie dies täglich tun, wird Ihre Haut glatt und weich.

  1. Honig

Honig ist ohne Zweifel eine der besten natürlichen Feuchtigkeitscremes. Es ist mit Feuchthaltemitteln, antimikrobiellen und antioxidativen Eigenschaften beladen. Wenn Sie Honig auf Ihre Haut auftragen, können Sie Feuchtigkeit einlagern, wodurch die Haut besonders glatt und weich wird. Honig ist auch gut bei der Bereitstellung von juckender Haut Linderung.

  1. Wasser abkühlen lassen

Juckreiz- und Kältegefühle wandern auf den gleichen Nervenfasern im Körper. Daher lindert das Auftragen von kaltem Wasser auf die betroffene Haut sofort jede Form von Juckreiz. Sie können mit einem Tuch umwickelte Eiswürfel über die betroffenen Stellen reiben. Alternativ können Sie ein Bad oder eine kühle Dusche nehmen.

  1. Nelken und Wacholderbeeren

Wenn Sie Nelken und Wacholderbeeren zusammen verwenden, sind sie ein fantastisches Hausmittel gegen juckende Hautunebenheiten. Während Gewürznelken extrem starke ätherische Öle enthalten, die bei der Betäubung von Nervenenden hilfreich sind, um Juckreiz zu lindern, haben Wacholderbeeren entzündungshemmende Eigenschaften.

  1. Joghurt

Joghurt war und ist ein großartiges hautbefeuchtendes Mittel. Darüber hinaus helfen seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bei der Linderung von juckendem Hautausschlag und trockener Haut. Der hohe Milchsäuregehalt in Joghurt ist wirksam bei der Beseitigung von Bakterien und Keimen, die die Ursache für Juckreiz Öl oder Trockenheit sein können.

  1. Olivenöl

Olivenöl ist reich an gesunden Fettsäuren und Antioxidantien, die gut für die Haut sind. Dieses Hausmittel hat die Fähigkeit, trockene Haut am ganzen Körper zu pflegen und zu beruhigen.

Viele Menschen leiden unter schuppiger, juckender und trockener Haut. Dies gilt insbesondere im Winter. Trockene und kalte Winterluft neigt dazu, der glatten und seidigen Haut das Leben zu rauben. Einige der anderen Faktoren, die zu Ihrer trockenen Haut beitragen können, sind genetische Veranlagung, Ernährungsdefizite und Altern. Der Markt hat viele Feuchtigkeitscremes und Lotionen gegen juckende und trockene Haut. Leider enthalten die meisten von ihnen schädliche Chemikalien oder sind teuer.

Hausmittel sind nicht nur taschenfreundlich, sie sind auch sehr effektiv, wenn es darum geht, trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen. Die oben genannten sind die Top 10 natürlichen Heilmittel für juckende und trockene Haut.

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10 Möglichkeiten zur natürlichen Straffung der Haut nach Gewichtsverlust
admin / September 29, 2019 / Hautpflege

10 Möglichkeiten zur natürlichen Straffung der Haut nach Gewichtsverlust

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Das Erreichen des Zielgewichts nach einem anstrengenden Training ist mit einem großartigen Gefühl verbunden. Ich habe viele Leute um mich herum gesehen, die sich auf Gewichtsverlust-Reisen begeben und mit ein wenig Entschlossenheit und viel Anstrengung massive Ergebnisse erzielen.

 

Eine Frage, die ich normalerweise von Leuten bekomme, die sehr schnell viel Gewicht verloren haben, ist, wie sie ihre Haut straffen können. Ihre Haut hat eindeutig nicht genügend Zeit, sich an den übermäßigen Raum darunter anzupassen, und hängt daher lose. Diese lose Haut ist unattraktiv und beherbergt auch viele Mikroben, die schließlich schmerzhafte Hautinfektionen verursachen.

Chirurgische Eingriffe sind eine Option, aber die meisten Menschen neigen zu natürlicheren Methoden. Daher habe ich nach langen Stunden der Forschung über 10 ausgezeichnete Methoden zur Straffung Ihrer Haut nach Gewichtsverlust gefunden.

Richtige Ernährung

Um Ihre Haut zu straffen, sollten Sie sich nach dem Abnehmen richtig ernähren. Sie müssen sicherstellen, dass Sie alle wichtigen Elemente wie Proteine, Milch, Tofu, Hülsenfrüchte, Samen, Bohnen, Nüsse usw. zu sich nehmen. Vitamin C kann Ihnen helfen, das Kollagen in Ihrer Haut zu erhalten und zu fördern, und Vitamin E verjüngt Ihre Haut und weich. Daher sollten Sie alle oben genannten wichtigen Elemente einschließlich anderer wichtiger Vitamine und Mineralien zu sich nehmen, um Ihre Haut nach dem Abnehmen straffer und straffer zu machen.

Hautpflege-Routine

Lose und schlaffe Haut ist das Nebenprodukt des Gewichtsverlusts und Sie können dies überwinden, indem Sie eine ordnungsgemäße Hautpflege durchführen. Sie sollten Ihre Haut täglich reinigen, mit Feuchtigkeit versorgen, peelen und pflegen, um sie nach dem Abnehmen straffer und straffer zu machen. Das Auftragen von hochwertigen Feuchtigkeits- und Reinigungsmitteln auf Ihre Haut kann bei der Straffung Ihrer Haut sehr hilfreich sein.

Bauen Sie Ihre Muskeln

Es hilft, einen Teil Ihres Fettgewebes in Muskelgewebe umzuwandeln. Muskelgewebe bindet Ihre Haut viel enger daran. Sie können es mit einem kleinen Krafttraining jeden Tag tun; wie Bankdrücken oder Liegestütze.

Trink viel Wasse r

Für eine optimale Gesundheit der Haut ist es sehr wichtig, mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben. Versuche jeden Tag viel Wasser zu trinken. Denken Sie auch daran, sich häufig mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie werden sehen, dass Ihre Haut glatter wird.

Eine Massage bekommen

Massagen sind großartig, um die Haut um Ihre Muskeln zu straffen und ihre Elastizität zu verbessern. Wir alle brauchen eine Ausrede, um in den Massagesalon zu kommen. Bitten Sie sie, Sie mit ätherischem Geranienöl oder einem anderen ätherischen Öl zu massieren, und Sie werden den Unterschied bemerken.

Essentielle Öle

Ätherische Öle können viel dazu beitragen, Ihre Haut nach dem Abnehmen straffer und attraktiver zu machen. Um Ihre Haut straff und schön zu machen, sollten Sie ätherische Öle wie Jojobaöl, Lavendelöl, Nelkenöl oder andere ätherische Öle auftragen, die gut für Ihre Haut sind. Dies macht Ihre Haut straff und lässt Ihre Haut schön und jünger aussehen.

Übung

Es gibt verschiedene Übungen, die eine wichtige Rolle dabei spielen können, Ihre Haut straff und schön zu machen. Sie sollten die Übungen machen, die das Erscheinen schlaffer Haut beseitigen. als würde man den Kopf neigen und direkt zur Decke schauen. Dadurch wird die Haut an Hals und Gesicht angehoben.

Yoga

Eine der wirksamsten und vorteilhaftesten Methoden, mit denen sich lockere, schlaffe und hängende Haut straffen lässt, ist Yoga. Wenn Sie ein Problem mit loser Haut haben, sollten Sie täglich Yoga machen. Dadurch wird Ihre Haut straff und jünger.

Kräuter

Es gibt einige Kräuter, die Ihre Haut straff machen und sich nach Gewichtsverlust frisch anfühlen können. Das beste hautstraffende Kraut ist ein adstringierendes Kraut mit hautstraffenden Eigenschaften. Dadurch wird Ihre Haut straff, frisch und schön.

Meersalz-Peeling

Wenn Sie stark lockere und hängende Haut haben, sollten Sie regelmäßig ein Meersalzpeeling auf Ihre Haut auftragen. Die regelmäßige Anwendung eines Meersalz-Peelings auf der losen Haut macht Ihre Haut straff und straff, indem die Durchblutung erhöht und die Durchblutung des Körpers verbessert wird. So wird Ihre Haut straff, frisch und schön.

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